红薯高压锅压多久才dž

如题所述

第1个回答  2022-01-18

10~20分钟。

高压锅煮红薯的时间与地瓜的大小有关,一般需要10~20分钟,通常大红薯,排气阀转后20分钟,小红薯10分钟即可。高压锅能够让水在达到较高温度下而不沸腾,不仅能加快红薯煮熟,还能促进淀粉酶更好的转化为糖分。

红薯注意事项

每次吃红薯的量最好在3两以下,因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多,空腹食用时,容易刺激胃酸的大量分泌,易引起腹部不适。

其次,吃红薯后要减少吃主食的量,因为红薯富含淀粉,热量较高,用来部分替代主食,才能发挥其健康功效。再次,胃溃疡、多酸性慢性胃炎,胃动力不好的人要少吃,以免使病情加重。

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