“千金难买老来瘦”有道理吗？老人是不是越瘦越好？

Question

如题所述

Answer 1

不是的，根据科学的调查真正健康的心脑血管疾病和其他身体疾病都比较少的，老年人是处于一种正常的体型或者微胖的状态，特别瘦的显然是身体出现了问题。

自家的奶奶现在已经85岁了，但是她的身体出现了很多的问题，比如说肺部的疾病，心脏的疾病，然后其它的都有各种各样的问题，就导致肠胃吸收食物的时候营养吸收率非常低，所以怎么吃都不胖。当然，80多岁的老人也吃不了太多的东西了，她有一个非常明显的身体特征，就是夏天的时候身体会非常的健康，洗衣服做饭都没有问题，但是到了冬天天气转凉的时候，明显，正常的活动都困难只能待在床上。

所以并不是特别瘦就健康，老人需要足够的营养，他们摄入营养，然后让我们的身体正常的运行，就需要储存脂肪，不可能一点脂肪都没有，所以标准的体型也就是身高减去110, å‰©ä¸‹çš„就是标准的公斤数，对老人来讲，这个公斤数我觉得是合适的，特别瘦，很容易导致营养不良，然后有一些心脏的疾病或者消化系统的疾病，因为不吸收营养。

老人想要健康的生活，也需要保持足够的营养摄入，然后科学饮食，保持平静的心情，平常注意养生，才能够活得更健康，更长寿。养生需要生活中一点一点的注意自己的行为习惯，胖瘦更多的是一种外在的形态，适合自己的状态才是最健康的。

Answer 2

有一定的道理，不过并不是说瘦弱就代表健康。老人平时应当多注意饮食和锻炼，保持身体健康。

Answer 3

没道理的。老人瘦不一定就健康，恰恰相反——“枯瘦老人”这个词语你没听人谈起过吗？

Answer 4

老年人瘦一点好，预防高血压，糖尿病，心脏病，不过不要太瘦。

Answer 5

当然不是了，如果太瘦的话，那么就有很大可能会出现低血糖。因此，还是正常的身材最好。