第1个回答 2020-02-08
准备怀孕时,男性应注意清淡饮食,适当增加营养,多吃优质蛋白质食品,如鱼、蛋、奶、豆制品等。此外建议多吃蔬菜和水果,可以补充大量维生素和微量的元素。
准备怀孕时。建议不要喝酒,因为酒精对精子刺激性比较大。也不要吃辛辣凉的食物,如胡椒、海鲜等。还有就是熬夜,也要避免。
第2个回答 2020-02-13
这个你最好先去医院检查下
根据医生的建议再去吃一些
保健养生的药品不要随意吃
第3个回答 2020-02-13
如果想有孩子,肯定希望孩子健康,所以男的首先应该去医院确诊一下精子的健康程度,然后再找好的中医养护一些时日