男人吃什么可以补精壮阳是可以有孩子的吗?

如题所述

男子补肾壮阳的东西很多,也可以从食疗和锻炼身体,以及药物方面来调理.
一你首先吃一些羊肉,芝麻,栗米 牛骨髓,鲈鱼,狗肉,枸杞。有条件你也可以用海狗鞭,那效果是最好的。
而是身体要加强锻炼,你可以慢跑,每天坚持半小时,或者打打羽毛球,乒乓球等,不是太激烈的运动。
至于补肾壮阳的药物,有很多种,最普通的北京同仁堂出的六味地黄丸。
愿你早日有个小宝宝。
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第1个回答  2020-02-08
准备怀孕时,男性应注意清淡饮食,适当增加营养,多吃优质蛋白质食品,如鱼、蛋、奶、豆制品等。此外建议多吃蔬菜和水果,可以补充大量维生素和微量的元素。
准备怀孕时。建议不要喝酒,因为酒精对精子刺激性比较大。也不要吃辛辣凉的食物,如胡椒、海鲜等。还有就是熬夜,也要避免。
第2个回答  2020-02-13
这个你最好先去医院检查下
根据医生的建议再去吃一些
保健养生的药品不要随意吃
第3个回答  2020-02-13
如果想有孩子,肯定希望孩子健康,所以男的首先应该去医院确诊一下精子的健康程度,然后再找好的中医养护一些时日
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