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    • 吃什么会长高？

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    推荐答案   2020-04-25

    想要拥有迷人的身高我来告诉你

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-04-27

    可以试试这个，希望可以帮助到你

    第2个回答  2020-02-23
    你问吃什么会长高，多吃牛奶多吃水果蔬菜，平时生活营养均衡，再加上每天可以打打篮球，做做拉伸运动，这样的活可以增加长高。本回答被网友采纳
    第3个回答  2020-02-26
    我髙了六公分，太棒了，我讲下， 我之前因为个子矮小，经常被别人拿来当做笑料，生活中难免会遇到让自己讨厌的人，对吧，这些我也欣然接受了，而今天再次能髙这么多事要感谢的是这个（杜 于 菲 高 了）的文章，读了之后，晓得了 咋么 做能长个子，接下来的半年髙了这些，因此，朋友们可去 度 里 看下
    第4个回答  2020-09-27

    权威长高秘籍久等啦

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    吃什么可以长高?答：这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它...
    吃什么东西对长高有帮助答：2、海带和虾皮 。海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。友情提醒：容易对海制品过敏的...
    吃什么食物、蔬菜、水果能促进人长高拜托各位大神答：1、蛋白质是生命的基础 ，各种组织器官都由蛋白质构成，因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋中等都含有丰富的蛋白质。 2、钙、磷、镁等矿物质 是构成骨骼架构的最基础元素，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由这三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长...
    想长高多吃什么答：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼...
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