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蒸青菜需要蒸几分钟
如题所述
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推荐答案 2024-06-23
蒸青菜需要水开后3分钟即可。
食材准备:小青菜5棵,蒜泥,麻油,酱油,醋。
步骤如下:
1、小青菜洗干净放入盘中。
2、锅内盛水烧开。
3、把青菜连盘放到蒸架上,大火蒸3分钟。
4、按自己的喜好调制料汁。一般是麻油一小勺、蒜泥、酱油、醋等,搅拌均匀。
5、蒸好后将菜取出,均匀地浇上调好的料汁即可。
青菜中含有丰富的维生素C,蛋白质,胡萝卜素以及钙,铁,钾,钠,镁,等微量元素,有研究表明,青菜中的维生素C含量是大白菜的3倍。
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蒸青菜
的做法 蒸青菜怎么做
答:
4、接下来在锅里倒入适量的水,放上蒸屉,把装有青菜的盘放入蒸屉中,
蒸15分钟左右
。5、蒸好后用筷子搅开,配上辣椒酱就可以直接食用了。也可以等到放凉以后再炒着吃。
蒸青菜
怎么做
答:
3在蒸锅里加水,把盘子放入锅,
蒸十分钟左右就可以了
。(为了省事,在煮饭时,放在锅里一起蒸,饭熟了,菜也熟了,好吃又省事。)
清
蒸蔬菜
怎么才好吃?
答:
主料:小青菜300克。辅料:蒜泥100克。具体步骤:第三步蒸好后将菜取出,均匀地浇上调好的料汁,开吃。2.
蒸青菜
方法二 主料:辅料:具体步骤:第一步摘好青菜。第二步洗净切小段。第三步加适量面粉拌匀,使青菜沾的面粉均匀。第四步入蒸屉蒸十五
分钟
。3.蒸青菜方法三 主料:青菜350克、猪瘦肉100...
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