意思自治是指个人在法律规定的范围内，根据自己的意愿自由行使权利，不受他人干涉和强制。
详细解释如下：
意思自治的核心在于个人的自主决策权。 在日常生活中，意思自治表现为个人有权根据自己的判断和需求，自主选择行为方式、决策方向，以及在法律规定的范围内处分自己的权利。这种自主性不仅体现在个人的生活决策中，也贯穿于商业活动、合同签订、民事诉讼等领域。
在法律实践中，意思自治有着广泛的应用。 在合同法领域，合同双方的当事人可以在不违反法律强制性规定的前提下，自由约定合同的内容，这就是意思自治的体现。在民事诉讼中，当事人有权选择解决纠纷的方式和途径，法院也会尊重当事人的意愿，尽可能地实现其合法权益。
意思自治并非绝对自由。 它必须在法律规定的框架内进行，不得违反法律的强制性规定，不得损害国家、社会、集体的利益和他人的合法权益。同时，意思自治也需要个人具备一定的知识、技能和判断力，以做出明智的决策。
总之，意思自治是现代法治社会的一项基本原则，它尊重和保护个人的自主决策权，为个人实现自身价值提供了广阔的空间。同时，意思自治也需要个人具备相应的能力和素质，以做出合理、合法的选择。