学骑自行车的作文400字

Question

如题所述

Answer 1

学骑自行车的作文400字如下：

爸爸给我买了一辆崭新的自行车，整个车都是蓝色的，我十分兴奋，立刻让爸爸教我。我小心翼翼地坐上车，双手紧紧握住车把手，把左脚放在左边的踏板上。爸爸也用手紧紧地扶住车后座，我把左脚一蹬，右脚迅速地放上右边的踏板，然后两脚使劲踩，自行车就慢慢地动了起来。

我看爸爸骑的时候自行车很听话，可在我手上它就像个调皮的孩子，我要往东它偏往西，骑得歪歪扭扭，东倒西歪的。这时爸爸说：骑车时，手要紧紧握住车把手，让它保持平衡，眼睛要目视前方，不要盯着地面，身体要放松。

我照爸爸说的去做，果然，自行车比以前听话多了。随着车速慢慢变快，我身体也渐渐平衡了，这时，爸爸趁我不注意，悄悄地把手松开了。结果我心一慌、手一松，龙头一歪，脚乱踩一气，扑通一声摔进了草丛里。我号淘大哭。

爸爸说：男子汉不要动不动就掉眼泪，坚持就是胜利！我停止了哭泣，坚强地骑了一圈又一圈。渐渐地，我越来越熟练，爸爸可以完全放手了。功夫不过有心人，才一两天我就学会了，我得出了一个道理坚持就是胜利！

骑自行车对身体的好处：

1、增强心肺功能：长时间的骑行可以增强循环系统的稳定和调节能力，增强心肺功能，防止心脑血管疾病的发生。

2、改善心态：骑行可以舒缓情绪和充分放松身体，增强心理的健康和强度，舒缓压力，改善情绪。

3、减少疾病：骑自行车可以减少体重，增强肌肉力量和灵活性，增强骨密度。同时，它也能加强身体机能，增强免疫力，有效降低患某些慢性疾病的风险。

4、锻炼大脑：在野外交通疏密的通流骑自行车时，骑行者要时时刻刻注意着旁边的情况，这可以有效地锻炼大脑的反应和灵活，使大脑的反应更快，更健康活跃。