山药的好处和选择

Question

如题所述

Answer 1

👶适合宝宝食用
山药是一个温性的食材，对每个年龄段的人都可以食用。宝宝经常流口水，可以用山药给宝宝做成辅食，喂养宝宝，逐渐养宝宝的脾胃，慢慢就会好了。
🍴养胃健脾功效
山药的养胃健脾功效和补铁功效，对宝宝的身体成长，都会有很多的帮助。
🌰选择温县铁棍山药
根据中医记载，能够有养胃健脾的功效的山药，就是温县的铁棍山药了。所以购买的时候，要记得选择细细的温县铁棍山药比较适合宝宝辅食。