如何可以消除自卑感，，因为本人长了痘痘，蛮严重的，，就每天过在自卑中，每天就想蹲在家里不想出门，有时和人说话都不敢盯着人家的眼睛，求帮帮我
要用平常心对待
追问这些我都知道，可我一出去外面人多的地方，就恨不得找个别人看不到的地方站着，，自卑感我可能摆脱不了了
追答你出去了玩的时候 心里别想那些事情 你心不在那上面 就不会自卑了
追问这些我有时也会对自己说，可做起来就太难太难了
追答你可以慢慢的做呀！一开始在人少的地方 慢慢的再去人多的地方 慢慢的去适应 别小姐
别
着急
追问别说人少了，单单和一个不怎么熟的人聊天，我都不敢抬头了
追答那有什么的啊！你越是这样 你就会心里想别人怎么看你什么什么的 你要装作狠不在乎的样子
追问有时我出去干点什么，会遇到一些和我有接触的人，他们有时第一句话就是：你怎么长了那么多痘痘呀？！那时候真的想死的心都有了，还要装作不在乎的样子说：管不了，长就长吧！其实自己在乎的要死
追答我都是这样说 这叫爱情麻辣逗 真的 其实自我嘲笑也是一种好的表现
追问呵，可惜我没这么好的心态
追答慢慢来呀！
我睡觉了 你要是感觉我回答可以的话 就给个好评吧
谢谢了 早点睡觉吧！熬夜和给自己太大的压力也会长痘痘的
尽量11点前睡觉
追问谢谢了，我也睡了，本来痘痘就够多了，再熬夜就更多了，我还是活在我的自卑中好了，，反正我已习惯了
追答这样对你的成长不好的
追问不好就不好吧，管他呢，，迟早有一天死了还更好
追答你多大了
追问19了，老人了
追答额 那你这不是老头了？？
追问是呀，是老太婆了
追答呵呵好吧
你哪里呀！
追问额…广东人，干嘛
追答晕 我能干嘛
追问没，，语气习惯而已
追答呃呃
追问……