首先，应该在生活上调节好胃动力。因为身体的活动必然会影响到胃的状态，所以平时应该生活有规律，三餐定时，劳逸结合。 其次，饮食要有节制，避免过烫、过辣等刺激性强的食物，尤其在节假日中更要注意饮食有度。 再次，一些症状严重的患者必须进行药物治疗。至于有些人吃了不少药，却没有效果，这是因为他们吃药的方法不对：今天吃这种药，吃了一两顿，没有效果，明天又换另一种，如果没作用，再换！如此频繁的更换药物怎么会有效？还有一些人用药效果很好，可他们是“好了伤疤忘了痛”，好一点就停药，三天打鱼，两天晒网，如此这般，再好的药也是白搭。补充：拉稀:我估计你的胃肠道问题不是致病菌引起的,可能是自身体质有微小的变化,吃药用处也不大,反而伤害消化道.建议坚持喝酸牛奶,就是乳酸菌发酵制成的牛奶,对调理脾胃特别好,坚持喝两三个星期应该会有效果的.也许你还存在心理方面的问题,平时心态应该积极点,有信心一点,长身体也是慢慢长的,急不了.适当参加一些运动.
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