心理健康课对我们有什么帮助?

如题所述

综述:通过本学期的心理健康教育课程收获及进步如下:

首先,通过上心理课,学会了如何合理安排自己的时间,正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化,使我把以前错误地运用时间的方式得以改正,使我现在的学习更加有计划。

其次,通过上心理课,学到一些与人交往的方法,学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。

再次,通过上心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的说出来。

心理健康课,是学校为保障学生心理健康,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的课程教育。

功能:促进学生身心健康和全面发展

1、开展心理健康教育,有利于促进学生身心健康。

2、开展心理健康教育,有利于学生形成健全的人格。

3、开展心理健康教育,有利于提高学生适应能力。

参考资料来源:百度百科-心理健康课

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