在求职过程中，我们常常会接受到许多公司的面试邀请。有时候我们成功通过面试，并收到录用通知书。但是在细读录用通知书后，你发现你被拟录取的却是非全日制工作。也就是说，公司希望你在固定时间里上班，而不需要提前确定每周的工作时间。
出现这种情况时，很多应聘者会担心自己的职业规划会受到影响，也害怕自己的薪资待遇低于预期。同时，如果你本来就希望能够在一个固定时间内上班，那么这份工作也不适合你。
所以，如果你不想接受这份工作，以下的方法或许可以为你提供一些帮助：
1.及时回复
当你接收到录用通知时，要尽快回复公司。虽然你可能觉得直接忽视这封邮件事小，但是这么做可能会让你失去其他机会。此外，只有在尽早回复的情况下，公司才能有足够的时间去了解其他求职者的情况。
2.建议其他应聘者
如果你接受不了非全日制的工作时间，那么你可以建议公司办理另一个面试，或推荐给其他人。你可以发一封邮件，详细地解释自己不能接受非兼职工作的原因，并让公司知道你如果有其他好的机会，你会毫不犹豫地考虑。
3.表达感激之情
当你拒绝一份工作时，要保持礼貌并表达感激之情。毕竟，公司为你提供了该机会，并且你也经历了面试的过程。即使你最终没有决定接受，你仍然值得感激公司对你发出录用通知书。
4.明确你的决定
当你给公司回复时，要明确表达你的决定。这样做可以让公司迅速找到其他人来填补空缺。同时，变化万千的求职市场中，你也可以保持积极的形象，吸引更多的机会。
5.维持关系
不要忘记，公司和你拒绝录取并不代表你们之间的合作终结了。你可以尝试与HR人员建立联系，并在合适的时候向他们再次求职。毕竟应聘是一个交流的过程，只要你保持联系并留下积极的形象，就能吸引更多的机会。
总之，拒绝一份工作并不容易，但与之相比，接受一份不适合自己的工作也许更加困难。所以在遇到这种情况时，你需要保持冷静，并且尽快做出明智的决定来保护自己的职业规划。