吃到肚子里的食物多长时间开始消化?

如题所述

时间长短不仅取决于食物的种类和性质,也和胃肠道的机能状态有关。例如,水在胃内停留时间只有10分钟左右,而淀粉类食物就要2小时以上,蛋白质食物还要慢些,脂肪更慢。但是,我们平时所吃的东西很少是单一的,而更常见的是蛋白质、脂肪和糖类等混合饮食。混合饮食在胃内停留时间大约为4—6小时,最慢可达10小时。食物在小肠约停留3—8小时;在大肠内的停留时间因人而异,常常随着个人的排便习惯不同,短的只有几小时,长的可达十几小时或更长。不过,由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的,因此可以说,消化食物一般约需10小时左右。当然,如果胃肠道机能处于不稳定状态,例如胃肠运动过快,将加速食物排出,使消化不完全;过慢又可导致食物在胃肠内发酵,进一步加重胃肠功能紊乱,对身体同样是不利的。
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第1个回答  2013-09-04
食物至胃后,需4小时便会排空,即食物到肠子了了,在肠子里才能消化吸收来~
第2个回答  2013-09-04
食物一进胃里,胃就开始蠕动,初消化也就开始了
第3个回答  2013-09-04
看个人的肠胃吸收情况。好的,二小时就差不多了,不好要半天。
第4个回答  2018-03-27
十个小时?为何早上吃过饭中午就饿了?
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