我好自卑，感觉自己不配爱，怎么摆脱这种自卑情绪呢？

Question

前段时间有个我不喜欢的男生给我表白，我拒绝了，但是即使他是我喜欢的男生，我也可能会觉的我不配。因为我平时既不化妆，穿洛丽塔小裙子，也不玩王者荣耀。所以我认为我在我的室友们面前简直就不值得男生们喜欢。然后昨天又有一个男生给我发了他拍的流星图片还让我许愿，虽然我有觉的他平时可能对我真的有一点好感，比如他会有意无意地模仿我，他也很优秀，他是体委，我是班长。但我想到他作为一个业务摄影师，每天约拍的小姐姐都是仙女，怎么可能会看上我呢？我又没有那种扁平的身材。和室友们相比，我也就是成绩稍微好点，头发稍微多点，身高好点，皮肤白点，但我感觉我自己很丑，尤其是侧脸，感觉我不配被喜欢

Answer 1

自卑，顾名思义，是小看自己，自己看自己卑微，比不上别人而产生的内心不愉快感觉。产生的原因有两点：
1、 没有从原生家庭得到足够的爱，也不明白自己的价值。
原生家庭的爱就是父母双亲从小的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容。比如你在幼儿园犯错了，父母除了告诉你对错之外，不惩罚你，还会跟你一起承担责任。又或者父母经常抱着你说，你脸上这块胎记是我们给你爱的特别记号等。
说到人的价值，就说到人的来源了。流行的话是人人生而平等，这句话是不合逻辑的。有人是在万人期待祝福下出生的，生在高级产房里；有人是妈妈被强暴后，流产未果被咒诅中而出生的，生在垃圾桶旁，生出来就被抛弃，怎么可能是平等的？正确的概念是人因为被神爱和创造而平等，尽管被放在不同女人的子宫里，出生在不同的环境里，但都是有神形象的生命。神在每个人身上都有一个特别的计划，这就是人的价值所在。无论贫富贵贱，生命被侵犯要受到神的追究。而人生价值则需要自己去慢慢发现，直到成就造物主在自己身上的计划，这个过程中人的理性越来越接近真理，人的感情越来越圣洁，这就是人生的意义。从这个角度来说，每个人都因为相同的受造和被神爱而平等。所以，我们可以看见网上有富豪与流浪汉一起路边坐着吃汉堡的情节
2、 跟别人比较，或者说把自己的价值建立在别人的评论上。
跟自卑相近有一个词叫谦卑，感觉是不是好多了？
这两个词不同的地方，就是自卑是跟人比，如比别人穷，比别人个头矮，反应速度没有别人快等，都会带来自卑。
谦卑是跟神比，明白自己是被造物主精心创造价值的情况下，不亢不卑。明白自己是有独特价值的，被爱的，不用跟别人比，也就不自卑了；同样，知道自己拥有的一切都是被造而赋予的，造物主随时都可能拿走，也就不骄傲了。所以，不再跟人比，要跟神比。
还有一点，人的自卑会随着年龄增长而减弱。随着生活阅历增加，让你知道很多东西比自己的感觉重要，比别人的评论重要。自己也渐渐与感觉舒服的人交往做朋友，自卑的感觉会越来越弱了。
最后，推荐一部陆可铎的动画片叫《你很特别》，主人公胖哥没有一点点长处，到处被人看不起，自己也觉得生命没有意义，当有一天他遇到塑造他的木匠时，明白了自己生命的意义。从此自信来了，别人的评论对他就没有意义了。愿你早日走出自卑，看自己为宝贵！

Answer 2

你并不是自卑

你这是矫情

想通过提问的方法告知大家你被表白了

本来这是一件很好的事情

在你的提问下

这件浪漫的事情让人感到恶心

所以

你必须先改变你的态度

正确对待感情问题

不要到处宣扬

更不要发嗲

只有这样

你才会得到属于你的爱情。

Answer 3

首要要相信自己，天生就没有谁是完美的，从心理上树立自信。其次要积极的改变自己，让自己变的足够强大。

Answer 4

自信起来，每天对着镜子里的自己说你是最好的你是最棒的，别人爱说什么说什么，你是为了你自己而活，哪怕天塌下来也不用你顶着，不要在意别人的看法和眼光，加油，你是最棒的，拿出姐就是女王的范

Answer 5

楼主，小姐姐其实不用先想着自己的什么不好，应该多想想自己哪里好，其实每个人都有自卑的时候，只不过是你太过在意自己不好的地方了，不是所有人都能做到完美的，只要做好自己，与人多沟通交流，你会发现不一样的自己的。