7个月宝宝吃鱼肉怎么吃

Question

如题所述

Answer 1

7个月宝宝可以吃鱼肉吗

7个月的宝宝如果辅食添加正常，宝宝发育得好身体健康的话，可以考虑给宝宝添加鱼类辅食。以为鱼肉里面所富含的营养物质是宝宝必不可少的，可以给宝宝吃些肉质比较细嫩的鱼如鲫鱼、鳕鱼等，尤其是鳕鱼，其鱼肉营养丰富且鱼刺很少，对七个月的宝宝来说，是相当可以的。在制作鱼的时候要挑干净鱼刺，最好是先给宝宝喝鱼汤，最还用网子去过滤，因为怕鱼汤里面有小刺。

7个月宝宝可以吃什么鱼

可以买一些小刺很少的鱼做成菜，把鱼肉剔下来给宝宝吃。如：带鱼、鲶鱼等。只有大鱼刺的鱼就可以了，并且鱼肉营养丰富，是宝宝不可缺少的食品。多吃鱼的宝宝会很聪明的！

在鱼的制作上，可以将鱼洗净后剔去骨刺，用刀剁成泥，其他的作料也不需要，当然放一点淀粉也可以，这样口感会比较顺滑，宝宝会喜欢吃。然后放蒸锅上大火蒸熟即可。如果第一次宝宝尝试后不喜欢吃，也不必勉强，可以在宝宝想吃的时候再去试试。

宝宝在半岁之后，胃口就比较大了，基本上能够吃一点辅食了，所以鱼肉也是可以去吃的，但在选择鱼肉品种的时候需要各位注意下了，就是尽量不要选择很多小刺的鱼，可以选择一些鱼刺很少的鱼，而且这个做法也需要各位朋友注意下，尽量以清淡为主!

Answer 2

淡水鱼的营养成分成分十分高，并且鱼类肉质地细嫩，美味可口，很合适小朋友吃，可是绝大多数鱼的身体都带有很多许许多多的刺，在给孩子吃鱼的情况下一定要把鸡骨头都去除干净，防止小孩被鱼刺卡到喉咙，鱼的家常做法有很多种多样，同一种鱼制做方法不一样味儿也是有差别，下边来掌握孩子吃鱼的家常做法全集。

六到八个月宝宝吃鱼的家常做法——鲜美银鳕鱼泥
原材料：银鳕鱼30-50g、圆葱15g、红萝卜25g
作法：
1.目前市面上有很多假鳕鱼，宝妈妈们购买时特别注意。将银鳕鱼清洗削皮去骨，圆葱清洗切一小块，红萝卜削皮清洗切一小块;
2.全部原材料放进辅食机或炒锅中煮熟(辅食机10分钟，炒锅15分钟);
3.取下蒸熟的银鳕鱼及调料，用碾磨碗或辅食机解决捣烂粘稠就可以。
八到十个月宝宝吃鱼的家常做法——银鳕鱼白米粥
原材料：银鳕鱼30-50g、稻米适当、姜蒜适当
作法：
1.葱切一小片，姜切一小片并削皮，银鳕鱼一小块，解除冻结清洗。
2.提前准备一个蒸盅，把姜蒜码在下面，银鳕鱼放到上边，煮白粥。

3.将蒸盅放进炒锅内，上汽汽车后蒸10分钟。
4.取下煮熟的银鳕鱼，碾成泥。
5.和入煮好的白米粥就可以。
十个月到一岁宝宝吃鱼的家常做法——银鱼粥
原材料：鲜银鱼、稻米、小葱、香油
作法：
1.鲜银鱼用流动性水清理干净预留;稻米清洗后放进石锅，倒进八倍水，开火灾烧开，关文火熬煮;小葱除去葱根，留葱叶剁碎末预留。
2.稻米熬至盛开浓稠时，放进银鱼，再次熬十分钟熄火;盛入碗中，撒上小葱。

一岁到一岁半吃鱼的家常做法——三文鱼蔬菜水果樱桃小丸子
原材料：三文鱼50克、圆葱适当、大白菜适当
作法：
1.三文鱼、圆葱、大白菜各自清理干净。
2.圆葱切成小丁，白菜切丝，三文鱼切碎。
3.添加少量木薯淀粉搅拌均匀。
4.将蔬菜水果鱼类末揉成硬粒肉丸子状。
5.待锅中煮沸后放进樱桃小丸子蒸约3分钟,肉丸子掉色就可以歇火。