喝过多的含糖饮料，会增加糖尿病的发生风险吗？

Question

如题所述

Answer 1

随着生活水平的提高，人们也越来越重视身体的健康，身体要是有什么不舒服的地方，就会去医院做检查。不少人检查之后发现自己患了糖尿病就会很着急，糖尿病是代谢性疾病，在中老年人群当中发病率较高，现在越来越呈出低龄化趋势。糖尿病给患者的生活带来了很大的麻烦，在患了糖尿病之后体重会减轻。

含糖饮料

患者会出现多饮多尿以及多食的情况，患了糖尿病之后，饮食习惯也会发生变化。经常喝含糖量较高的饮料，会增加糖尿病发生的风险。老年人平时在饮食当中比较喜欢吃甜的食物，这样肝脏和肠胃都不可以快速的排除糖分，这样就会增加患糖尿病的风险。现在很多孩子平时也喜欢喝饮料，不喜欢喝水，这样是不好的习惯，对身体有着很大的危害。

糖尿病

将饮料当成水喝，就会导致肠道内吸收较多的糖分，无法在短时间将糖分转化成养分，就会导致身体患糖尿病。所以一定要注重饮食习惯，平时少吃辛辣刺激以及油腻的食物，不要吃高糖高盐，高脂肪的食物。要多吃新鲜的水果和蔬菜，蔬菜里面有着较多的维生素，可以为身体提供营养。不要吃太多的甜食，更不可以将饮料当成水喝，喝了太多的饮料就会加大患糖尿病的风险。

排出毒素

一定要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠。也要注意进行运动运动，可以增强体质，强身健体，还能提高免疫力，减少患病的几率。在运动的时候会大量的出汗，这样就可以加快血液的循环，将体内的毒素排出体外。当得知患了糖尿病之后，一定要引起重视积极的治疗，平时注意糖分的摄入。

Answer 2

当然会增加糖尿病的发生，所以在得了这种病的时候，就不应该多喝一些含糖的饮料，只会让自己的病情更加的严重。

Answer 3

会的，这样的话就会导致血糖，血压变得越来越高，然后风险也会变得越来越大，之后也会对身体造成特别严重的影响，有可能会致癌。

Answer 4

可能增加糖尿病的发生风险的，一般含糖的饮料是非常容易使血糖飙升的，不建议喝。

Answer 5

还，研究发现每天饮用一杯含糖饮料，经过十年，比起没有喝饮料的人，患糖尿病的机率多出了18％；一个正常体重的人患糖尿病的风险仍然增加了13％。即使是同样的体重或身型，每天摄取一份含糖饮料的人，患第二型糖尿病的风险就是高了13％。