有很多孩子在写作业的时候，小动作特别多，有的时候玩会儿橡皮，有的时候摸摸铅笔，总是忘乎所以，家长在身后站着观察了好几几分钟，孩子却丝毫都没有发觉，当孩子缓过神儿来，已经过去很长时间了，作业却没有多大进展。即使家长提醒很多次，孩子仍然不能专心的写作业，这也让家长非常忧愁。
相信这种情况，很多家庭都经常发生，有的家长看到这种情况，更是会压不住心中的怒火，恨不得一巴掌拍过去。孩子为什么在做作业时不专心，总是有小动作，这是因为人的大脑有两种情绪，一种是兴奋，另一种就是抑制，孩子只有将兴奋的情绪带入，用抑制的力量排除干扰，才能将注意力集中的作业上。但是往往10岁之前的孩子意志力非常薄弱，很难排除外界的干扰，比较容易被分心，这就会导致写作业的时候小动作频繁。
作为家长，可以尝试用这三种方法，帮助孩子把注意力放在作业本儿上。
1、不要催促和指责。
当我们发现孩子在写作业的时候，思想开始开小差，不停地去抠橡皮或者是去摆弄其他的东西，家长千万不要走过去直接责骂或者训斥他，“别玩了，快写作业”。孩子的此时注意力，全部都在家长的这个“玩”上面，只能加深他对小动作的印象，更没有办法抑制外界的干扰。
2、避开分散注意力的话题。
家长在沟通上学会避开这些分散孩子注意力的话题，可以直接提醒他“快点儿写”。当然了，我们一定要控制好自己的情绪，尽量要用平静而坚定的语气，这样孩子的注意力才会被拉回来。也不至于会联想到其他的东西。抑制力开始起作用，孩子就能快速的进入到作业状态中。
1、给孩子设定学习区域。
在家中给孩子设定学习环境，可以是书房，阳台，或者是某个角落，在这个区域内，除了学习的必须用品外，不要有其他物品出现，把这个学习环境分为两个区域，一个是学习的区域，当然整理的越干净、整洁越好，这样不容易让孩子分心。另一个是材料区，也就是孩子需要写作业所用的各科作业本儿。
2、把学习区域进行功能划分。
一定要把两个区进行分化，当孩子写完作业之后，就把作业放到了学习区内。这样在两个区域里来回拿作业。写完作业放过去。把区域划分好，中间没有其他的障碍会让他分心，就不至于让孩子有过多分心的可能，他的注意力也只能放在作业本儿上。
1、帮助孩子科学安排时间。
既然我们知道孩子大脑的抑制力薄弱，专注力有限，那么大人就应该帮助他把注意力集中的时间相对拉长一些，如果这个时间是有限的，那么我们，就要帮孩子科学的安排作业内容及时间，让他把有限的精力全部放在作业本儿上来。
2、跟孩子一起制定学习计划。
作为父母，一定要学会和孩子一起制定学习计划，可以让孩子注意力很集中的时刻，先做比较难一点的题目。等到注意力也稍微下降，匹配一些简单的内容，比如写重复反复的作业，像是抄写之类的。家长要学会去观察孩子，掌握孩子的注意力时间，这样才能帮助孩子更好地，更科学地安排写作业的时间。
孩子十岁以前，是培养学习习惯的黄金时期，如果不在这个阶段帮孩子养成良好的习惯，以后再想管，就很难了，所以父母一定要把握好这个时期，陪孩子一起去成长。