半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，应用小重量的皮牵引或袜套牵引，当肌肉痉挛缓解后，疼痛减退，稍加活动患膝，多能自行解锁。还有对半月板边缘撕裂者，应用长腿石膏或膝关节固定器固定伸膝位4-6周。
轻度半月板损伤有可能自愈吗？
要分具体损伤的部位和损伤的大小来说，主要可以分为三大类的情况，那么第1种情况就是在半月板有血供的区域撕裂口，不超过一公分长度的半月板，损伤是可以自行愈合的，一般不需要手术，那么第2种还是在半月板有血供的区域撕裂口超过了一公分，那么一般需要做手术进行脉板缝合才有愈合的可能，第3种情况就是在半月板没有血供的区域，那么不管损伤的大小一般都是愈合不了的，因此半月板能否自愈主要还是取决于损伤的部位和损伤的大小。
半月板损伤怎么治疗？
半月板本身没有血供，只有周围有血液循环，所以半月板损伤的时候，如果仅仅是这种边缘的撕裂了，那我们经过长期的修养有可能会愈合，再发一把。这些区域的这些急性的。等固定4~6周有积液的时候，必要时要抽验急性期过后疼痛缓解我们就要开始功能锻炼了，如果这些症状呢没有缓解，那这个时候我们要考虑手术的治疗。
半月板损伤以后怎么办？
对很多半月板损伤来说就是很多比较轻的半月板损伤来说，12度以下的半月板损伤都可以通过保守治疗来治愈，主要有两个方面第一是休息，如果在急性期比如受伤48小时以内应该严格卧床休息，冰敷我们的膝关节每次一20分钟左右，这样可以缓解疼痛和消肿，如果处在慢性期，那么可以进行一些体育活动，量力而行就行，原则是如果膝关节发生疼痛，马上停止活动，比如上下楼梯蹲下起立或者搬东西的时候膝关节一疼马上停下来，不要再继续活动了，那么第2个重要的方面就是减肥，如果体重超标会对膝关节形成非常大的负荷，尤其是半月板，为了保持一个半月板的良好状态，一定要控制自己的体重。
