第1个回答 2020-11-28
“最解酒的6种食物”。
1、鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、香蕉。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋。韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

扩展资料
一、喝酒的危害
1、酒是一种毒品，有些人饮酒后会死于心肌病，有些人喝着酒死亡的，那种属于心功能衰竭了，因为身体解酒能力不行，喝酒加快一血压，身体承受不了才死的，还是少喝酒好。
2、喝酒喝多了，伤胃。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸。
3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。
二、喝酒前吃什么不伤胃
1、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
2、西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。
3、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
4、西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
5、柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
6、酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
7、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
8、橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-28
从健康饮食的角度来看，喝酒后胃难受，是因为酒精损害了胃的健康，用一些食疗方法可以帮助缓解胃部难受的症状。
1、牛奶
喝酒后可以饮用一些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
2、淡食盐水
饮酒过量之后，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，直接喝下去，立刻就能醒酒。
3、红糖水
红糖水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，能补充能量、增加血容量，减少胃难受。
4、甘蔗汁
甘蔗榨汁服用，助脾健胃，对酒后不适有很好的作用，用于醒酒护肝能够起到很好的效果。
5、西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖，既能帮助促进体内大量酒精分解。解决胃疼、解酒效果迅速且明显。
6、蜂蜜水
蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解代谢，蜂蜜的醒酒作用较为明显。
缓解酒后胃难受的方法还有很多，以上六个方法比较简单适用，希望能够帮你解决喝酒后胃难受怎么办的问题。
最后还是要告诫大家几句，虽然喝酒是很难避免的，但也要适量适度，不要因为一时的贪杯而损害自己身体的健康。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-26
最快最简单最直接的醒酒方法就是酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，由于酸奶中富含丰富的钙，因此对缓解酒后烦躁症尤其有效。蜂蜜水能治疗酒后头痛，西红柿榨汁能缓解酒后头眩晕。酒后反胃恶心，可选用新鲜的葡萄。
第4个回答 2020-11-26
可以在喝酒之前吃一些主食、和酸奶、或者维生素B，减少酒精对身体的伤害。很多传言里的解酒方法其实都没有解酒的功效，解酒其实最主要是需要缓解症状而已。最主要的途径就是大量喝水，加快代谢，并且补充富含电解质的食物，其实醉酒之后，吃一些爱吃的东西就可以起到缓解的症状。但是不建议大量饮酒，即使不醉，但不意味着没有伤害。