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    • 走路可以翘臀吗？

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2017-09-27
    　　少做多动是有助于减肥增肌的，包括走路，但是走路不是专门提臀的动作，效果不明显的。
    　　想要提臀可以做深蹲。深蹲即是挺直背部，一蹲到底。做3组，每组20个以上。每组间休息1分钟以内。深蹲是主要锻炼下肢的，经常做深蹲可以使臀部、大小腿更加有型。运动后再做几个腿部拉伸动作，每个15秒左右。
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    其他回答
    第1个回答  2020-11-26

    走路就能瘦腿翘臀明星仪态管理

    第2个回答  2015-03-23
    《登乐游原》 作者：李商隐向晚意不适，驱车登古原。
    第3个回答  2015-03-23
    可以
    第4个回答  2015-03-23
    可以啊
    12
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