大学时经常因为舍友晚上打游戏，键盘鼠标啪啪啪，激动的时候还会叫起来，生气了自个还在那喷人，要睡觉的我啊，在被子里瑟瑟发抖。我戴了几年耳塞，发现耳洞有点变大了0.0，还有就是耳朵会有点痒。但是没有耳塞枕的睡不着啊，晚上睡不好，白天整个人都没精神晕晕沉沉的，更可怕。By the way自己一直用的 意 构 的专业防噪音耳塞。
也不知道你是因为什么原因长期要带耳塞，建议尽可能不用耳塞解决问题。最好能够和别人坦诚沟通解决，换宿舍啊等等，虽然这些也很难。我也是没办法才要戴的，选合适的，注意耳朵的清洁应该会好一点。
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