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    • 晚上吃饱前睡觉的弊端是什么啊，孕妇适合吃太饱睡觉的

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    推荐答案   2017-05-08
    睡前肯定得吃饱，不然他半夜会饿醒过来要吃，这样既影响大人的睡眠，也影响小孩自身的睡眠质量。但是吃饱后不宜马上睡。最好是这样安排，六七点的时候吃晚饭，睡前半个小时再吃奶粉，这样就不会一下子吃得太饱。...
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