根据我多年背单词的经验，用过许多app，单词书。
百词斩，扇贝，
不背单词，乐词，Magoosh，
红宝书等全用过。
百词斩：有图片和字形记忆，比较生动。但会造成图片和单词对应上，单词和中文意思对应不上的尴尬局面。而且第二天必须复习完第一天背的单词才能背新单词。在我每天背100个单词的时候，这样就很吃力，因为第二天要复习100再背100个单词，因为第一天的生词会有一定的遗忘量，第二天相当于背100+的生词。
扇贝：一层一层关卡才能见到单词意思，复习单词用这个比较好，而且有拼写模式，可以更深刻地掌握这个词。刚开始背什么词义都不知，用这个会比较耗时，而且复习单词特别多遍，每天出现的新词比较少，不适合大量刷单词的人。
不背单词：例句是电影台词那一卦的，可能对某些人群比较有吸引力，其他就一般。
乐词：
新东方研发的app，打开单词可见单词和词义，显示词根词缀及含义，通过词源背诵比较牢固而且可以举一反三。8个单词一组，背8个就复习一遍，复习起来也很轻松。例句水平一般。可以看见网友的记忆法，词源难记时刻借鉴网友贡献的联想记忆法等。
Magoosh：例句是考试原题，用例句背诵会有熟悉感。但英英背诵对基础差的人比较困难。
红宝书背诵，把所有不认识的单词挑出来，先抄100遍，消除对生词的恐惧感，再用词源法反复记诵。这种背诵适合短时间大量背诵，一天背1000个单词。
综上，我个人建议，选择1-2个适合你的app和单词书，每天单词量不用太多，同时用，会经常碰到交叉出现的单词，印象一下加深了，这样背的也不辛苦，复习起来也不辛苦。