您好！很高兴能为您解答，
方法/步骤
下面是测试的微信账号，根据提示
这里，大家可以按照一个个系列来选择联系人，例如：字母A开头段的联系人，全部拉如讨论组。当你按下【确定】键的时候，如果有好友已经删除了自己的话，会提示【请先发送朋友验证消息】的字眼。
首先，随便进入一个好头的对话框，然后点击右上角的聊天详情，进行创建群聊，添加好友进去群聊。
这时，你只需要再次进入【聊天信息】界面，点选调价好友，在选择联系人那段，例如刚才全选的是A字母段的好友没有勾选的就是已经删除了自己的好友。
总结.此方法操作起来比较简单，但又有些麻烦，需要人工进行删除。对于通讯录几百几千的好友量是很费事的
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考