怎样让孩子远离手机？

Question

如题所述

Answer 1

一、以身作则：大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用；
二、分散注意力：
1、通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当孩子对课外书感兴趣后，刷手机的现象就会逐渐减少和消失。
2、同时家长可以陪孩子一起做游戏，或是经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球，通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力，逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情；
三、观看宣传片：年龄较大的孩子可以通过宣传片或实际例子进行教育，当孩子意识到手机上瘾的不良影响很大时，会有意识地逐渐改掉玩手机的不良习惯。记以下三个方法
1、限定时间,处罚犯规
控制孩子使用数码产品的时间,例如不在周末晚上使用数码产品,周末也要限制孩子使用电子产品的时间。
小孩玩电子产品,不论是过分纵容还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。
例如每玩的时间不能超过半个小时,如果这个时间按时还的话,下一次仍然可以玩;如果这个时间不能准时归还,下次一定不要玩。慢慢地,孩子们就会习惯于遵从这些规则。
2、分散注意力
父母可在小孩要玩电子游戏或不能停下来时分散孩子的注意力。例如,用玩具吸引孩子;或和孩子一起做一次家庭游戏;给孩子讲有趣的故事;和孩子画画;或是带孩子出去散散步,等等,都是很好的注意力转移方法。
儿童沉迷于电子游戏中,最大的原因是因为无人陪玩,或父母陪得少,甚至家长主动为小孩提供「电子保姆」。
3、家长的榜样
小孩跟父母在一起,看见父母一直在玩手机,这样孩子就会产生好奇,接着,他们就学父母的样子,划、按、按。
无论何时,当父母玩电子游戏的时候,孩子们都会更愿意玩。因此,榜样的作用尤其重要。
工作到家后,请父母把手机和iPad等放在一边,好好陪孩子玩游戏,这是孩子戒掉这种嗜好的方式。

Answer 2

以下是一些可能有用的方法：
1. 建立规矩：制定家庭规则，限制孩子使用手机的时间和场合。例如，在晚饭前或睡觉前禁止使用手机。
2. 激励机制：为了激励孩子戒掉手机瘾，可以设置奖励机制。例如，如果孩子能够坚持不使用手机一个星期，则可以给予小礼物或额外的零花钱。
3. 陪伴互动：尽量多与孩子进行沟通交流，并参与他们感兴趣的活动。这样可以让孩子更加愿意放下手机，享受现实生活中的乐趣。
4. 手机管控软件：安装一些专门用于监管儿童上网行为的软件，如“爸妈看护”、“青少年模式”等等。这些软件可以帮助家长对孩子在网络上浏览内容进行有效管理和监督。
5. 示范引导：作为父母应该以身作则，自己也要减少过度依赖手机，并且积极地示范正确使用方式。