我们在生活中应该如何预防过敏性鼻炎呢？

Question

如题所述

Answer 1

我们在生活中应该加强体育锻炼，增强自身免疫力，只有这样才可以更好的预防过敏性鼻炎的产生，生活中也要保持愉悦的心情，避免过多的情绪波动，导致心情亢奋，难以入眠，影响身体机能。

人的身体是一个非常精密的机器，无论哪个地方出现问题都会让我们的生活受到极大的影响。过敏性鼻炎只可以通过预防来进行解决，无法进行根治，因此我们在生活中一定要了解相关的知识，这样才可以更好的保障我们的身体健康。

1、过敏性鼻炎应该如何预防？

对于皮肤敏感的人来说，在生活中一定要避免落尘和霉菌的滋生，要保证每周都用热水清洗枕头，被褥，再打扫卫生的时候也应该注意戴好口罩，这样才可以更好的避免空气中的粉尘和霉菌侵袭我们的鼻子造成其他影响，在睡觉的时候也应该特别注意脚的保暖，早上起床之后可以用温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟，这样可以更好的预防过敏性鼻炎的产生。

2、多进行体育运动有哪些好处？

如果想要更好的预防过敏性鼻炎，在生活中也要以运动增强体力，避免洗冷水澡，只有不断的提高自身的免疫力，才可以让我们的生活更加美好，同时需要注意的是过敏性鼻炎给人们的正常生活和工作会带来极大的困扰，我们在生活中可以选择在清晨去公园跑步，这样空气会更清新一些。

3、我的个人看法是什么？

我认为任何疾病都可以通过预防来进行解决，过敏性鼻炎也是如此，但生活中我们一定要学会严格要求自己，避免过度刺激味道产生，才可以更好的保障我们的身体健康，无论是油漆还是清洁剂在生活中都要远离。

Answer 2

在生活当中就应该减少闻花粉的次数，而且需要在出门的时候必须要戴上口罩，要多吃一些蔬菜才能够预防过敏性鼻炎。

Answer 3

喝抗过敏的药，避免去有污染的地方，注意保暖，避免感冒，在饮食上要注意合理搭配，提高自己的身体免疫力。

Answer 4

了解自己的过敏源，尽量远离过敏的物质，多参加锻炼活动，多吃营养比较丰富的食物，提高自己的身体免疫力。