迷失、分心、磨蹭、学习效率低、粗心大意、三分钟热情……这些都是孩子注意力不集中的表现。 专注力是孩子智力结构的重要组成部分，是记忆、观察、想象和思考的准备状态，是心灵的“门户”； 良好的专注力是孩子未来学习的基本保障。
孩子注意力不集中的原因有哪些？
1.父母忽视孩子的兴趣。
孩子们只有在感兴趣的时候才会专注于做一件事。 如果父母在这个过程中忽视了孩子的兴趣或劝阻他们，就会受到打击，无法专注于完成自己喜欢的事情，从而影响孩子的专注力。 很大，不利于孩子的成长。 一定要学会观察孩子感兴趣的东西，引导孩子一起探索学习。 在这个过程中，鼓励和引导孩子，让兴趣带动孩子去探索和学习。 久而久之，孩子就会控制自己的注意力。 .
二是活动过于密集。
父母希望他们的孩子成为龙。 一些没有耐心的父母会让孩子全面发展。 课余时间，他们会为孩子报名参加各种兴趣班。 结果，孩子接触的东西太多，无法专注于某个爱好。 探索需要一定的时间，太多而不精确会适得其反。 家长在为孩子报名兴趣班或培养孩子的兴趣爱好时，应该选择自己最感兴趣的学习和训练的那一门，让孩子自己的兴趣和爱好得以独立发展，同时也培养孩子做事的专注力。
3.生活环境。
孩子们处于网络技术和信息发达的时代，生活中出现了很多干扰，比如手机游戏、短视频、电脑游戏等，很容易引起孩子们的注意。 如果家长经常在孩子面前玩手机、电脑等，极易影响孩子，尤其是当孩子专心做某项任务时，会导致孩子分心，无法集中注意力 . 家长应避免在孩子面前经常玩手机和电脑。 当孩子学习或做专注的事情时，家长应该为孩子创造一个良好、安静的环境，以免打扰他们。
第四，体育锻炼太少。
孩子学习压力很大，作业也很多。 大多数时候，父母会让孩子在家学习，看书，或者参加各种补习班。 户外体育锻炼的时间很多，这导致很多孩子缺乏耐力。 其实，专注力和耐力之间是有一定联系的。 锻炼孩子耐力最好的方法就是体育锻炼。 家长应经常在孩子空闲时带孩子进行户外体育锻炼。 在一定程度上可以帮助孩子提高专注力和耐力。
