分手了大半年了，我还是走不出来怎么办？

Question

分手了大半年了，我还是走不出来，我二婚有孩子，我因为前任男友有疾病，不想给自己加重负担不想一辈子照顾他而选择了和他分手。后来他一直不甘心，新交了女朋友还发照片过来给我。我看了就开始每天好痛苦，我并不是不爱他了。想起他曾经教会我人情世故，想起我当初放弃他，他好可怜。而我，真的后悔了怎么办？从他上传了他们的合照以后，就再也没有任何动态了

Answer 1

分手那么久都没有走出来，说明你对这份感情付出很多，你现在需要做的，不是整天想着这个，你需要做的就是多找一份工作，让自己忙起来，不断的忙起来，当你有很多钱了，能买到自己想要的东西，你会发现，钱比伴侣重要多了。这样，你就会走出来了。

Answer 2

1、如果走不出来，那可以冷静思考两人分手的原因是什么，如果自己并没有过错，主要是对方有过错在先，那么分手之后就建议大家不要太纠结，因为结果已经产生，应该往前看。
2、分手之后走不出来的话，也一定要积极调整好自己的心态，外面世界还是非常精彩的，多去外面旅游，多走走，可以约朋友一起享受美食或者看电影，转移注意力。
3、另外剩下来的就交给时间，因为时间是最好的解药，会随着时间慢慢淡忘对方，淡忘你们之间的一切，最后会发现对对方已经没有任何爱意，当然也不会恨对方，说明对这段感情已经完全放下了。

Answer 3

分手了大半年了，我还是走不出来1、如果走不出来，那可以冷静思考两人分手的原因是什么，如果自己并没有过错，主要是对方有过错在先，那么分手之后就建议大家不要太纠结，因为结果已经产生，应该往前看。
2、分手之后走不出来的话，也一定要积极调整好自己的心态，外面世界还是非常精彩的，多去外面旅游，多走走，可以约朋友一起享受美食或者看电影，转移注意力。
3、另外剩下来的就交给时间，因为时间是最好的解药，会随着时间慢慢淡忘对方，淡忘你们之间的一切，最后会发现对对方已经没有任何爱意，当然也不会恨对方，说明对这段感情已经完全放下了。

Answer 4

失恋通常都不是和平分手，一方被抛弃才叫失恋。失恋会引起很多不良情绪，例如：痛苦、烦恼等。大部分人是可以处理好自己的这种情绪的，经过一段时间是可以从这种挫败感中走出来。但也有一部分人他不能排解自己这种强烈的不良情绪，从而导致心理失衡、性格反常和严重的自我否定。

失恋最大的负能量就是对自己的否定，否定自己的魅力，觉得很自卑。一般来说，你投入的越多，失恋后你感受到的心理伤害就越大，心里的反应就越强烈。有的会产生抑郁的心理，严重的会丧失对生活的信心，整个人处于悲观的自我封闭的状态，不想说话也不想交往，甚至对过去的经历心有余悸，往后很长一段时间都不敢轻易打开自己的心扉；还有的人会出现一些异常的心理活动，比如会去诽谤、陷害、伤害或者报复对方，甚至伤害自己。
那么我们到底该如何安慰失恋的人呢?
一、引导对方尽情的哭出来
如果对方很难受的坐在那里,想哭却又强忍着,这样是很不好的。这个时候,你不妨陪他去KTV大唱伤心情歌或者陪对方喝酒,让他们发泄自己的情绪,因为如果失恋的情绪不能发泄出来,一直积压在心里,很有可能会产生抑郁。
二、用身边的例子来开导对方
在对方情绪有点缓和的时候,可以跟对方举身边的例子来开导对方,比如谁谁谁上周也跟谁谁分手了,或者哪个跟那个因为什么原因也走不下去了之类的,让对方觉得承受着失恋痛苦的不止TA一个,觉得有那么多人跟自己一样时,那种为什么痛苦的是我?为什么失恋难受的是我?这些疑问和痛苦也会慢慢减轻。
三、传递正能量
失恋的人心情多半是灰色的,没有生气,没有活力,对未来也充满了迷茫,不知自己该走向何方,做为好朋友的你,可以积极安慰她,鼓励她,让他知道人生还有很多美好的东西,人生就要经得起谎言,受得起敷衍,忍得住欺骗,忘得了诺言,放得下一切。

四、不断肯定对方
很多人失恋后往往自尊受到打击,变得对自己没有信心起来。这时我们可以要装作若无其事的和她聊天,再偶尔的表扬一下,让她不再故作坚强。当对方提到具体某些事的时候,及时的给予对方肯定和赞扬,认可对方,让对方知道分手不是她差的原因。本回答被网友采纳

Answer 5

分手是一件很痛苦的事情，需要一定的时间来愈合心中的创伤。在走出失恋的阴影时，可以尝试以下的建议：

寻求支持。可以向身边的朋友或家人倾诉，也可以通过心理咨询等途径寻求专业帮助，以减轻心理压力和孤独感。

认真分析自己的感受，并接受自己的情绪。不要试图逃避负面情绪，而是要接纳它们的存在。

增加自我关爱。经历分手后，可能会感到自卑、失落、无助等情绪，这时可以多关注自己的健康、生活和心理状态，给自己一些温暖和关怀。

寻找新的兴趣和目标。通过参加新的活动、学习新的技能等方式，转移注意力，丰富自己的生活，也有利于让自己更快地走出失恋的阴影。

态度要积极。不要沉迷于过去，而是要放眼未来，给自己制定新的目标和规划，重新振作起来。

总之，走出失恋需要时间和努力，但只要保持积极的态度和行动，相信自己一定能够走出痛苦，重新开始美好的生活。