1. 白天和黑夜平分的节气有两个，分别是春分和秋分。春分是春季九十天的一半，这一天太阳直射地球赤道，导致全球昼夜等长。春分不仅是天文学上重要的时刻，而且在气候上也有显著的特征。在这个时节，除了青藏高原、东北、西北和华北北部地区外，中国大部分地区都迎来了春天。杨柳变绿、鸟儿飞翔、草地生长，小麦开始拔节，油菜花散发着香气。
2. 春分还有一个有趣的习俗，就是立蛋游戏。每年春分这一天，全球数以千万计的人尝试将鸡蛋竖立起来，这个简单而有趣的活动至今仍广受欢迎。它的起源虽然尚不可考，但在春分这一天，竖蛋已成为一项世界性的游戏。
3. 春分还有祭祖的传统。根据《礼记》的记载，古代皇帝会在春分这一天祭祀大明神（太阳），这一习俗一直延续至今。北京的日坛就是明清两代皇帝春分祭祀太阳的地方。
4. 吃春菜也是春分时节的一个习俗。春菜指的是春天的蔬菜，尤其在岭南地区，春分时节家家户户都会采挖一种叫做“春碧蒿”的野菜，并与鱼片一起煮汤，称为“春汤”。这碗汤寓意着健康和平安。
5. 秋分是二十四节气中的第十六个节气，标志着秋季的中间，昼夜等长。从秋分开始，南方地区才开始真正进入秋季。这一天，全球各地都经历着24小时昼夜平分的现象，没有极昼或极夜的情况发生。
6. 秋分曾有“祭月节”的传统，这个节日是古代秋天的祭祀活动，与中秋节有着密切的关系。最初，“祭月节”是在秋分这一天举行的，但由于农历八月十五并不总是有圆月，所以后来将祭月节改到了中秋这一天。
7. 秋分时还有吃秋菜的习俗，尤其在岭南地区。开平苍城镇的谢姓家族有一个不成文的习俗，就是在秋分那天采摘野菜，称之为“秋碧蒿”，并与鱼片煮汤，称为“秋汤”。这碗汤象征着清洁内脏、祈求家庭老少健康平安。
8. 总的来说，无论是春分还是秋分，这两个节气都承载着人们对健康和安宁的祈愿。
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