友谊的理解如下：
1、友谊是一种珍贵的感情，它不仅仅是一种感情，更是一种互相支持、互相理解、互相帮助的关系。友谊能够让我们感受到被理解和被支持的感觉，让我们在生活中更加坚强和有信心。友谊的核心是彼此信任和理解，这种信任和理解是建立在长时间的相处和真诚的沟通之上的。
2、友谊的理解，首先要从友谊的本质入手。友谊是一种自愿建立的关系，建立在相互尊重、信任和关心的基础之上。朋友之间会互相分享彼此的喜怒哀乐，共同经历生活的点点滴滴，也会在对方需要帮助的时候伸出援手。
3、友谊的理解，也体现在对朋友的关心和支持上。朋友之间会时刻关注对方的生活和感受，关心对方的需求和困难。在朋友遇到问题时，我们会毫不犹豫地提供帮助和支持，甚至在必要时为朋友做出牺牲。同时，我们也会尊重朋友的选择和决定，不干涉他们的私人生活。
4、友谊的理解，还体现在对朋友的包容和宽容上。朋友之间难免会有分歧和矛盾，但只要不是原则性问题，我们都会选择包容和宽容。在朋友犯了错误或者做出了不理智的决定时，我们会善意地提醒和帮助，但不会过分指责和批评。
5、友谊的理解，也包括对朋友的赞赏和鼓励。朋友之间会互相欣赏对方的优点和长处，也会在对方取得成就时给予真诚的祝贺和鼓励。这种赞赏和鼓励能够让朋友更加自信和勇敢地面对生活的挑战和困难。我们会理解朋友的不完美和不完美之处。
友谊的好处如下：
1、情感支持，友谊是一种能够让我们感到被接纳、被理解和被尊重的情感关系。当我们遇到困难或需要倾诉时，朋友可以给予我们情感上的支持和鼓励，帮助我们度过难关。增强自尊心，拥有朋友可以让我们感到自己的价值和重要性。
2、减轻压力，与朋友交往可以让我们感到更加轻松和自在。当我们遇到压力或紧张时，朋友可以提供一种安全的环境，让我们放松身心。促进成长，朋友之间可以相互学习和成长。我们可以从朋友那里获得新的观点、知识和经验，从而拓展自己的视野和知识面。
3、提高社交能力，与朋友交往可以让我们提高社交能力。我们可以学习如何与他人建立关系、沟通交流和解决冲突。这些技能不仅在社交场合上很重要，对我们的日常生活也有很大的帮助。当我们得到朋友的支持和肯定时，我们会感到更有自信和自尊。
4、增加快乐，友谊可以带给我们很多快乐和愉悦。和朋友一起做喜欢的事情、分享快乐和成功，可以让我们感到更加快乐和满足。建立信任，友谊是一种建立在信任基础上的关系。当我们和朋友建立起深厚的友谊时，我们可以对他们诚实、坦率和信任。
5、友谊是一种珍贵的情感，它带给我们许多好处。通过建立深厚的友谊，我们可以感到更加充实、快乐和满足。同时，友谊也可以帮助我们度过困难、增强自信、减轻压力、促进成长和提高社交能力。