孕妇可以吃薄荷糖，但是要少吃。
薄荷糖具有清热、润喉、提神的作用，可以缓解孕期不适，可以少吃，但薄荷属于辛凉的药物，对于孕妇属于刺激性食物，不宜吃太多。在孕早期感觉不适时，可以选择很多常见食物，它们都有补气血、补维生素、补矿物质的功效，孕妇选择食用对自身健康和宝宝的成长发育都是有利的。
比如：葡萄干能补气血，利水消肿，含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿；大枣的营养价值很高，因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给孕妇补充铁。西梅富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，新鲜的西梅是补充维生素A的不错来源。
孕妇吃糖的危害
糖是孕期慎用食物，吃多了会导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，也会导致母亲血糖偏高，进而刺激胎儿分泌胰岛素增多，导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以孕妇尽量不要吃薄荷糖，没有什么好处，坏处很多。
孕期饮食要注意，以平常饮食为主，不要吃特殊食物，注意营养结构，多吃含蛋白质、含铁钙多的食物，比如各种肉类以及各种青菜、绿叶菜。
以上内容参考：民福康-孕妇可以吃薄荷糖吗
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