怎样才能忘记一个喜欢的人？

Question

如题所述

Answer 1

1. 删除联系方式
既然难以抑制联系对方的冲动，那就下定决心，从手机上彻底删除对方的联系方式。这样，当想要关注对方动态的欲望再次涌上心头时，你会发现自己已经无法轻易联系上对方，从而有助于坚定忘记对方的决心。
2. 处理记忆物品
身边若留有与对方相关的照片、视频、礼物等，这些物品可能会在不经意间勾起对往昔美好时光的回忆。为了断绝这些念想，将这些物品妥善处理掉。如果实在难以割舍，就把它们藏到不易察觉的地方，比如储藏室的角落，这样在日常生活中就很少会再想起它们。
3. 塞满日程
把日程安排得满满当当，无论是增加工作量还是和朋友的聚会，让自己没有时间去想念对方。当你的每一天都过得充实而忙碌时，思考和情感的空间就会被现实生活中的事务所占据。虽然这可能让你感到疲惫，但随着时间的推移，想起那个喜欢的人的次数会逐渐减少。