热牛奶有营养吗

Question

如题所述

Answer 1

牛奶加热会损失营养吗?

生活中有不少人在喝纯牛奶的时候分两种，如果是鲜奶大家会煮完以后再食用，纯牛奶有的人会直接食用，但是冰的食用纯牛奶营养是不吸收的，牛奶可以加热以后食用，但不要太热，太热的牛奶会流失，其中的维生素乳糖，让维生素c流失得最厉害，所以对身体起不了多大的效果，牛奶可以加热一下用微波炉即可，但是一次性也不要喝太多，每天两盒牛奶就可以补充身体的钙物质。

纯牛奶加热的正确方法：

纯牛奶大家都喝过，纯牛奶具有很好的补钙功效，其中的蛋白质含量也比较高，但是纯牛奶不能凉着喝，凉着喝会引起拉肚子腹泻的问题，肉和牛奶正确的方法，其实很简单首先将牛奶倒入锅中煮沸之后，大约等到牛奶的冷却度与皮肤是相近的，所以慢慢的喝下去这样对加热牛奶，既不会破坏掉牛奶中的营养充分，又可以让牛奶适中喝下去不损伤肠胃，促进睡眠可以治疗，头痛头晕，身体乏力等各种问题。

酸奶能不能加热喝?

酸奶的营养价值高，其中富含丰富的成分，能够滋补身体，很多人因为身体的原因，不能喝凉的酸奶，但是要注意，酸奶是不可以热着喝的，如果加热以后很有可能会造成中毒，给身体带来不利的影响，特别是牛奶当中的乳酸菌，酸奶在喝的时候不要太冷，可以现在家里放一下，然后在食用就可以了，有拉肚子的朋友，肠胃不好的朋友都不可以喝酸奶。

Answer 2

牛奶是非常有营养的，热牛奶营养更容易吸收。

Answer 3

这牛奶有营养吗？应当不会被破坏的，如果要新买回来的奶就得高温给他熬开了才能喝羊奶牛奶，都是这样。本回答被网友采纳

Answer 4

牛奶营养一般80度以上就会持续下降，虽然这样蛋白质更易吸收，但是里面的益生菌（有利于人体）会失活分解掉，详情可以参考巴氏消毒法（一种热消毒牛奶的方法）

Answer 5

如果牛奶本身有营养的话，就算经过一定的热度，对牛奶营养也根本没什么影响。