挑选好床垫孕期睡眠也香甜，该挑选怎样的床垫呢？

Question

如题所述

Answer 1

作为孕妇，除了饮食需要注意外，衣、住、行也很重要，床垫就是日常生活中必不可少使用率最高的家居用品，而且一旦选用了一款床垫，就不能像换衣服一样的更换了，毕竟这也算是个大件家具，所以选择好床垫很重要。

当然首先得考虑材质的环保，其次就是你平时睡觉的习惯，是硬还是软一点的，还有你自身的体重，如果现在长太多了可以考虑软硬适中的，如果没怎么长，也不胖的话，可以考虑稍软一点的，可以去体验店试试，也可以在网上选择两面睡的，一面软一点，一面硬一点，那样就可以选择啦，推荐竹原纤维材质的，没有胶水，环保。

为了让孕妇有一个好的睡眠，建议孕妇睡硬板床而不要睡松软的床，松软的床对孕妇并没什么好处，床垫过软会加重腰部负担，孕妇中期容易出现腰背部疼痛，而且腹部会逐渐增大压迫腰椎，所以选择对腰部有一定支撑作用的床垫是减轻腰部负担的最好选择。孕妇经常睡觉不踏实，需要翻身，过于柔软的床垫像个软兜，想要翻身需要很大的力气，对于本来睡不踏实的孕妇增加了麻烦。

妇女怀孕后，胎儿慢慢在子宫内长大，孕妇睡姿越来越重要，特别是到了妊娠晚期，孕妇不良睡姿不仅影响到子宫位置，还会增加子宫对周围器官的压迫，睡觉时最采取左侧卧，双腿屈曲，或在两腿间夹一个小靠枕，这样可以减少腰部负担。如果想平躺，可以在腰下垫个不太厚腰垫会舒服很多。

孕妇最好要用全实木的床，床垫最好用硬度中等以上的棕床垫，因为太软的床垫，久了会使人的骨骼变形。而且，软床垫会使人休息不好，肌肉一直处于不平衡状态！

Answer 2

应该选择一些品牌比较出名的床垫，同时也要选择柔软程度比较高的床垫。也要选择一些比较结实的材质，同时也应该选择一些高度适中的床垫。挑选床垫的时候也要注意整体的性价比和价格区间。

Answer 3

我觉得应该选择比较柔软的床垫，因为躺在柔软的床垫上睡觉会睡得比较舒服。

Answer 4

应该挑选质量比较好的，品牌名气比较大的，比较柔软的，比较好清洗的床垫。