什么牌子的盐最健康？

Question

如题所述

Answer 1

1、淮盐

有着“煮海之利，两淮为最”、“华东金库”等美誉。因“色白、粒大、干”的特点而闻名。

2、中盐

作为中国最大的盐生产和销售企业，中国盐业总公司的盐生产量位居亚洲第一。同时，它也是全国食盐生产经营的专营主体、我国盐行业中唯一一家中央企业。

3、白象牌

经中国绿色食品发展中心审核，云南盐化“白象牌”加碘精制食盐符合绿色食品A级标准，被认定为绿色食品A级产品，许可使用绿色食品标志。

4、久大盐业公司

资产总额32亿元，主要从事食用盐、工业盐、液体盐、品种盐的研究开发、生产销售，并发展玻璃钢管罐等新型材料业及化工、房地产业等多种产业发展。

5、雪天牌

集团除生产普通食用碘盐以外，还开发出了钙盐、硒盐、锌盐、铁盐、低钠盐等营养盐和蒜盐、椒盐等调味盐。近年来，先后开发生产了洗涤盐、沐浴盐等日用盐，很受大众喜爱。湖南省盐业质量检测中心负责定期对集团盐产品进行质量检测与监督。

Answer 2

对于健康人来讲选择含碘低钠盐是最健康的。必要的碘的摄入能够有效预防单纯性甲状腺肿疾病。食物中一些藻类，比如说紫菜，海带等，含碘比较多，如果平时使用这些食物不多的话，那么含碘盐是必须要使用的。有研究表明，高钠高盐是发生心血管疾病的重要影响因素。所以说低盐饮食是最健康的，少盐清淡饮食最健康。中国居民膳食指南推荐，中国居民膳食指南推荐，每人摄入盐的含量每天少于6克。要注意的是一些含隐形盐的食物的摄入，比如说一些零食中如薯片等等。

Answer 3

什么牌子不重要，市场上的食盐可大致分为加碘盐、无碘盐、强化营养盐这几类。沿海居民经常食用含碘多的海产品，所以可以选用无碘盐。如果发现脖子粗等甲状腺异常，应去医院检查是碘过量还是缺碘，根据情况选用食盐。
若有特殊需求还可以选择强化营养盐，强化营养盐包括加硒盐，加锌盐，核黄素盐，加铁盐，低钠盐等等，可根据自己自身情况选用。一般来说老年人以吃低钠盐为主，可以适量食用加钙盐和加硒盐。青少年以钙盐为主，配合一些锌盐、硒盐，中年人可以将几种盐交替着吃

Answer 4

盐都差不多的，也有功能性的盐，西餐上有玫瑰盐，盐也可以多使用几个品牌，不同产地的盐，微量元素不同的。

Answer 5

盐是调味补钠之品，沿海之人，不缺碘，吃不加碘海盐，味鲜适口；缺碘之地的人吃加碘盐有利于健康，可防甲状腺症的发生，但对地方性甲状腺病亦不一定有效，同是一病，内在结构不同。
井盐细白，矿盐味差，很少食用。工业盐有毒不可食用。仅供参考!