一天一个火龙果好不好

Question

如题所述

Answer 1

一天吃一个火龙果对身体是有好处，但是这是属于正常人的饮食。一般情况下如果不是肥胖的人群，脾胃虚弱的人群，高血压人群，每天吃一个火龙果其实是属于正常的饮食摄入。

而且火龙果中含有大量的维生素，能够使大便处于非常好的状态，避免出现排便困难等一系列的问题。

但是对于脾胃虚寒者易腹泻的患者，因为火龙果属于凉性食物吃多了容易加快胃肠的蠕动。

而且脾胃虚寒者一般要控制在两到三天，甚至是更久，吃一个火龙果。如果每天都吃，很容易会出现腹泻的情况，不但不利于病情，而且会加速患者这种疾病的严重性。

火龙果的糖分比较高，所以对于糖尿病的患者一定不能每天都吃火龙果。