针对孙红雷演技，不满的点大致有三，分别是没突破，有退步，容易出戏，最后汇集成一句话——都怪《极限挑战》！
孙红雷VS黄渤
业内在聊孙红雷和黄渤演技的时候，选择了张艺兴做固定值，也是一个蛮有趣的思路，就结果看《扫黑风暴》里张艺兴的表现，和《一出好戏》里张艺兴的表现，完全是两个概念，前者是孙红雷带出来的，只能说及格，后者是黄渤教出来的，却有惊艳爆发。
在业内看来孙红雷之所以不及黄渤，差距就在于换位思考，孙红雷对所有角色的理解都是自己的套路，只会“直给”，但黄渤却能考虑到适配度，让角色和演员更融合，放到他们自己身上，那就是黄渤演啥像啥，孙红雷演啥都是自己。
可能有人要反驳了，孙红雷演过那么多角色明明每个都不一样，怎么可能演啥都是自己？这一点业内也给出了解释，很简单，因为人是多面性的，孙红雷面对角色就会下判断该展现出自己的哪一面，只要展现的那一面符合大众想像和认知，那观众就会觉得孙红雷演对了。
参加综艺对孙红雷有利有弊
很多年轻的朋友是通过《极限挑战》认识孙红雷的，但他们不知道孙红雷其实是一比特实力派演员，科班出身的演员，有过很多经典的影视作品，也曾经拿过影帝桂冠。
对于孙红雷而言，参加综艺确实可以提升一些曝光率和影响力，但是长期以往对他演员生涯发展是不利的，虽然已经获得了各种专业奖项的认可，但是好演员还是需要持续不断输出更多优质影视作品才能够稳住自己在巩固自己在圈内的位置。
孙红雷早期确实有不少经典影视作品，但是近年来却很少了，大家记住更多的是综艺孙红雷。忘记演员孙红雷了，所以他需要更多的时间拿出好的影视作品来向自己和大众交代。
其实，黄渤和孙红雷他们的本职是演员
应该以演戏为主，但是因为极挑的原因，这几个人在观众印象里就是一群长不大的老小孩，所以后续这几个人出演的角色，我们都会戴着极挑的眼光去看待他们，就比如孙红雷在《好好先生》里面一脸严肃的样子，我总是想笑，这对演员来说其实并不好。
因为他们长期在综艺里面露面，导致观众对他们的印象已经固化了，他们就很难打破这样的人设，去挑战更多不一样的角色，可能公司也是看到了这一点，所以才选择退出。
导演的离开，其实也很让人惋惜
毕竟这个节目是严敏一手做出来的，算是他的心血，他也经常出现在镜头里面，看他的发量和面容，就可以知道，他为极挑付出了多少，真的是超级辛苦。
严敏之前就有说过，如果男人帮聚不齐了，他也会选择离开，今年的极挑换了成员，他也算是说到做到，真的离开了，可能也算是给自己放个假吧，毕竟录制这个节目真的太难了。
总而言之，人各有命，相聚即是缘分，男人帮带给我们的欢笑和记忆，我们永远都会记得，而新一季的开播我们也会抱以期待，也希望能够再次看到男人帮重聚，分开了也能各自安好！