原料:北极虾、番茄、黄瓜、胡萝卜、生菜、鸡蛋、沙拉汁。
做法步骤:
第1步、所有食材准备就绪,鸡蛋煮熟,切四刀成八份,北极虾本身就是熟的,我从冰箱里拿出来放开水锅里烫熟,夏天容易肠胃不好,还是加热一下放心。
第2步、番茄切成小块,生菜洗净掰成小块铺底,胡萝卜片黄瓜片放在上面。
第3步、放入鸡蛋块儿,北极虾仁。
第4步、摆盘,准备丘北焙煎口味沙拉汁。
主料
北极虾 :500
北极贝 :500
辅料
牛油果 :4个
洋葱 :1个
红柿子椒 :1个
柠檬 :1个
混合生菜 :1盒
橄榄油 :2勺
白葡萄酒醋 :1勺
蜂蜜 :半勺
黑胡椒碎 :适量
盐 :适量
具体步骤
第一步
北极贝沿着口部,对切成两片,用清水洗净内脏。
第二步
北极虾去壳,取虾仁备用。
第三步
把北极虾和北极贝用冰块冰镇,备用。
第四步
找一个直径25cm厚玻璃碗,把白葡萄酒醋、橄榄油、胡椒碎、柠檬汁,蜂蜜、海盐,用蛋抽搅拌均匀,做成油醋汁备用。
第五步
红柿子椒,切条备用。洋葱切粒备用。
第六步
牛油果去皮、去核,切片备用。
第七步
把混合生菜铺入直径35cm以上的圆白盘子。再码好牛油果、红椒丝、洋葱粒。
第八步
在上面加入北极虾虾仁、北极贝。最后均匀的淋上拌好的油醋汁,即可食用。