们常说，白头发不能拔，因为“拔一抄根长十根”。这种说法是不科学的。
中医师兼营养家陈美娥说，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。
黑发的生长，最主要的是靠发根一袭种称为黑色素的细胞形成。必须注意的一点是，左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不2113管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。
白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致5261。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。
此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌4102、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。1653
只要心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。
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