经常喝奶茶对身体会产生哪些不良影响？

Question

为什么长期喝奶茶会产生这些不良的影响？

Answer 1

奶茶对于身体影响最直接的一定应该就是会造成肥胖，奶茶里面糖的含量比较高，蛋白质含量也非常高，所以会让人发胖，这是很多女生控制自己喝奶茶的唯一的一个原因。

有一组数据显示一杯正常的奶茶中糖的含量相当于14块方糖，我们想想一下14块放糖是多大的一堆，我们也可以直观的感受到喝一杯奶茶它的热量有多高。

大多数的外面卖的奶茶既不是纯牛奶制作的，大多数都是奶精勾兑形成的，奶精我们都知道里面含有大量的反式脂肪酸，这种反式脂肪酸是人体无法吸收的，所以除了高热量以外，奶茶对人的身体也是有一定损害的。

我们喝奶茶的时候，除了单纯喝奶茶以外，还会吃很多珍珠椰果，这些东西，对外宣传它们都是是用木薯粉来做的，但是很多是因为木薯粉的口感相对一般，很多商家会添加很多添加剂或者是漂白剂，这样对伤他身体的伤害也是非常大的。

当然也并不是说奶茶完全不可以喝，因为在夏天喝一杯凉奶茶可以解暑，在冬天喝一杯热奶茶可以温暖身体。如果我们非常想喝奶茶，但是又对外面的奶茶不放心的时候，其实我们可以自己制作一杯奶茶，制作奶茶的方法也非常简单，一杯牛奶，一个茶叶包，适当的糖就可以调制出了非常好喝好喝又健康的奶茶。

不过即使是自己做的奶茶，喝起来也要适量，因为奶和茶的结合可以产生很大的咖啡因，这个咖啡因甚至要比咖啡的咖啡因含量还要多，这样就会使大脑一直持续兴奋的状态，增加心脏的负荷会导致失眠，所以奶茶再好喝也不要贪杯，一定要适量。

Answer 2

奶茶是高脂肪的饮品，经常喝会发胖，血糖高，重者糖尿病。

Answer 3

奶茶时间在前几年被曝光过，所以偶尔喝一次就行了

Answer 4

经常喝奶茶肯定对身体有害，所以不要多喝。

Answer 5

奶茶中糖分高脂质高，可造成糖尿病，肥胖，动脉硬化等疾病。