吃什么保养子宫卵巢效果最好？

如题所述

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推荐答案 2019-12-23

卵巢子宫缺乏营养就可以直接导致月经不调内分泌紊乱
脸上长色斑
不孕
没有精神
气色发黄昏暗等
滋养子宫与卵巢的有卵巢保养软胶囊
口服直接吸收
营养子宫与卵巢
防止早衰

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女性吃什么可以保养卵巢答：黑豆万豆之王，相比其它含有丰富的植物雌激素的豆类，黑豆就是含量是最高的。长时间地坚持使用黑豆打豆浆喝，是很安全的补充植物性雌激素，对于子宫和卵巢保养有不错的疗效。

经期吃什么保养卵巢答：1. 红糖 生理期时，红糖不仅能温暖子宫，帮助缓解经期不适，还能补充铁质和能量，促进血液循环，帮助身体排除污血。2. 蜂蜜蜂蜜具有迅速补充能量、缓解疲劳和饥饿感的效果。同时，它还能清除体内多余废物，有助于养颜美容和抗衰老。3. 燕麦燕麦是保持青春活力的佳品，它有助于营养物质的吸收，并能够...

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吃什么能保养卵巢答：豆类食物中常含有丰富的雌激素，而黑豆是雌激素含量比较高的一种，所以，黑豆常被称为“万豆之王”，有很高的营养价值。黑豆本身就有很多功效，吃它能强身健体，而女性经常吃黑豆的话对于卵巢也是很有好处的。备孕女性如果坚持长期食用黑豆，可以有效的补充植物性雌激素，对卵巢和子宫有极好的保养作用，...

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