在家里你是如何提高学习效率，保持自律的?

Question

如题所述

Answer 1

自己在家一般是先玩两三天，然后自己就会产生愧疚的心理。

抓住愧疚心理，然后直接指定后期的学习计划，将每天的学习目标以及休息时间都制定出来，或者直接指定每日学习任务，让自己每天都要完成对应的任务。

坚持一段时间后，就会在家养成学习习惯，从而开始自律的在家学习。

Answer 2

我在家学习的时候总会忍不住碰手机或者碰电脑，所以后来我在学习的时候我就会把家里的电源开关给关了，这样电子设备就没有电自己想玩的话也没办法玩了，然后再等完成了学习任务后再进行娱乐，后来慢慢的自己也就养成自律的习惯了。

Answer 3

在家里我基本都是一个人在自己的房间学习，然后旁边特地保留了自己的座右铭，要想以后的生活有更多的选择，今天就必须更加的努力。我会在学习的时候畅想自己的理想，鼓励自己，人生短暂，我必须努力生活，让自己的人生过得充实，有意义。

Answer 4

放下手机，调成静音，然后规定什么时间干些什么，或者一天看多少书，做什么事情，都可以用一张纸条写下来，贴在卧室墙上或者床头的墙上，每天早上起来都要看一遍，每天都要完成自己定下的目标，完成自律的前提是每天都要早睡早起，如果连这点都做不到，还谈什么自律。

Answer 5

在家里学习我一般都是有一个能够刺激我的动力，例如我现在想考一个证书，因为这个证书能够使我找到一份高薪的工作，能够让我更好的生活，这样我就把自己最喜欢的偶像摆在面前，我觉得看着我的偶像这么努力，我也不能放弃呀。