社保是可以退保，但是社保里的钱只有在特定的条件下才能够取出来。
目前我国针对退保有严格的条件限制，仅以下情形可以退保：
（1）外地农民工返乡；
（2）参保人员达到退休年龄而未缴满15年；
（3）参保人员出国定居；
（4）参保人员死亡。
符合以上条件的，现在也仅退养老保险个人账户金额，具体金额可以到当地社保中心现场查询。持身份证及复印件、《职工养老保险手册》、《职工医疗保险手册》、《社会保险卡》、退工证明以及《终止社会保险关系申请表》等材料，到当地社保中心办理退保手续。
如果真的要退社保的话，需要注意的是，社保所交的费用是由两个帐户进行管理，即个人帐户和统筹帐户，如果拿出来的话就只能领取个人帐户里面的金额。但大多数的钱都是进入统筹帐户里面，本来个人帐户的钱就不多，而且只能退出个人帐户里的一部分，那就更少了，一般在几十元到几百元不等，取决于交纳时间段和交纳档次等。
建议不要盲目退保，一旦退保了，如果想要重新参保，之前养老保险已缴纳的年限就清零了，要重新开始计算，对投保人的退休产生影响，同时，中断了医疗保险的参保时间，医疗保险的缴费年限也要重新计算，可享受的医保待遇也将受到影响。
社保是按累计年限计算的，只要累计缴满15年，到达退休年龄即可享受退休金待遇。如果由于经济原因不能继续缴纳社保，可以先办理手续停交，等以后资金充足了再续交。
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