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    • 吃鸡蛋会对眼睛有好处吗

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    推荐答案   2020-01-12
    吃鸡蛋主要是蛋黄蛋，黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。，保护眼睛
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    其他回答
    第1个回答  2021-03-25

    关键词 鸡蛋 营养 烹饪 健康 身体，鸡蛋营养高，也不能随意烹饪，简单点或许价值更高

    第2个回答  2018-01-02
    胡萝卜，枸杞好，明目
    第3个回答  2018-01-02
    这个没听说 多吃葡萄 鱼肉是可以的
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    多吃鸡蛋,对我们的身体有哪些好处?答：鸡蛋富含叶黄素和玉米黄质，具有很强的抗氧化作用。能有效减少紫外线对眼睛的伤害。对于青少年和老年人来说，每天吃一个鸡蛋是保护眼睛的最佳选择。青少年坚持每天吃一个鸡蛋，可以降低近视的概率，老年人预防白内障效果非常好。3.保护神经 蛋黄也含有胆碱。胆碱是合成神经递质和大脑细胞膜的主要成分。鸡蛋中...
    早餐吃一个鸡蛋,对我们的身体都有哪些好处?答：1、常吃鸡蛋预防视力突然降低经常吃鸡蛋可以有效的预防视力下降，让眼睛越来越明亮。鸡蛋黄里面有抗氧化成分，可以有效的保护我们的眼睛，不受到外界紫外线的侵害，而且可以有效的减少老年朋友出现白内障的风险。对于经常用眼过度的上班族来说，吃鸡蛋也可以有效的保护视力。2、常吃鸡蛋提升身体免疫力经常吃鸡...
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