灵芝可以与何首乌一起熬治疗失眠吗

灵芝加好多与何首熬

推荐答案 2019-04-03

何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。
灵芝为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。
二者一起能防止胆固醇，增加抵抗力。但是治疗失眠的效果没有那么理想。
失眠的话建议服用一些安神补脑液，效果还是不错的。追问

安神补脑液，我也喝了六盒

根本不起效

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