素饺子都有什么馅

如题所述

  素饺子馅有哪些种类

  素饺子馅,又称菜馅,主要就是一新鲜蔬菜为主要馅料,搭配其他各种调味料配置而成。素馅最精妙的地方就在于虽然是素菜做成,但是口感丝毫不亚于肉菜馅和荤馅。那么素饺子馅都有哪些种类呢?

  常见的可以用作素饺子馅儿的素材主要有白菜、韭菜、香菜、芹菜、茴香、黄花菜、胡萝卜等,基本上只要是素菜差不多都可以。

  在挑选出可以做馅料的蔬菜之后,将其剁碎,再加入各种调味料,拌匀之后包入饺子中煮熟就可以吃了,别有一番风味哦!

  首先我们来了解做素饺子馅怎么选材

  在做素饺子馅的时候,选材是十分重要的一环。首先一个就是,选材一定要选新鲜的。

  然后就是要考虑喜好问题。肯定是要考虑到自己和家人是不是喜欢吃这种蔬菜,不喜欢吃买回来也是浪费。

  还要考虑到自己和家里人是否适合吃这种菜做成的素馅儿,否则会引发一些不好的事情。比如,如果挑选白菜做馅料的时候,我们就要考虑到白菜的禁忌人群(寒性体质、肠胃不好及慢性肠胃炎患者)。

  同时,还需要考虑到食材搭配的问题,同样以白菜为例,选择白菜作为馅料的时候,就不宜在吃饺子的同时吃兔肉或者山竹,否则依然会引起身体不适。

  另外,如果是用白菜做馅儿的时候,一定要煮熟,因为白菜生吃也是对健康有害的!

了解了之后我们就一起来制作素的饺子馅吧!

素饺子馅的家常食谱做法----萝卜馅1  

  食材:萝卜、水发香菇、豆腐干、鸡蛋、葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油、精炼油。

  步骤:

  1、萝卜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分;水发香菇、豆腐干均切细粒;鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液。

  2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入萝卜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀。

  3、再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,即成。

  注:素饺子馅的做法大同小异,只要大家掌握了上述两种方法,便可以将萝卜、白菜替换成韭菜、芹菜。

  简单的白菜馅做法2

  食材:面粉、澄面、肉馅、白菜、葱、姜、盐、味精、白糖、胡椒粉、香油。

  步骤:

  1、取面粉加入少许澄面拌匀,加少许盐,用60度左右的温水调开,和成面团醒发片刻备用;

  2、猪肉末中加入少许水、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均匀,加入挤干水分的白菜末、香油、食用油拌匀制成馅备用;

  3、将面团取出包入馅制成不同形状的饺子即可。

  土豆素饺子的图解做法3

  作为一个地地道道的南方人,从小就对饺子情有独钟,白胖胖的饺子看起来超级诱人。不同的人可以根据自己的口味选择不同的馅料,今天的这道土豆素饺子有别与其他的饺子,纯土豆馅吃起来别有一番风味,再搭配上香辣无比的油辣子,味道超级棒。

  烹饪难度: 一般烹饪时间: <1小时

  主料

  土豆 300克 饺子皮 300克

  调料

  十三香 1/4勺 盐 3克

  小香葱 2棵 鸡精 少许
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-19
饺子是中国特色的面食,家家户户都会偶尔吃一吃,而且北方过年都会有吃饺子的习惯。但有一部分人平时不太喜欢吃肉,现整理一些大家常见的韭菜鸡蛋、西红柿鸡蛋、西葫芦鸡蛋、香菇青菜、素三鲜、传统素饺子、荠菜香菇、芹菜有等素饺子馅的做法,如果喜欢的话,可以自己在家做一下。
一、韭菜鸡蛋馅:
韭菜鸡蛋饺子,韭菜含多种维生素和粗纤维,营养价值较高,同时又能增进胃肠蠕动,治疗便秘。原料:韭菜250克、鸡蛋4只、香油1汤匙、鸡精1茶匙、蚝油1茶匙、姜粉1茶匙。
二、西红柿鸡蛋馅:原料:西红柿一个,鸡蛋两个,葱适量,盐3克,糖2克,植物油少量(以上的材料可以包20个饺子)
三、西葫芦鸡蛋馅:原料:西葫芦、鸡蛋、虾米、油、葱、调料
四、香菇青菜馅:属汉族面食,属于江苏小吃。原料:猪肉馅、小麦面粉、鲜香菇、小白菜、食盐、葱、姜、生抽、老抽、香油
五、荠菜香菇馅饺子:原料:荠菜350克,鸡蛋3个,鲜香菇1把,虾米30克,调料:食盐8克,鸡精4克,葱3根,料酒1大勺,糖2克,香油1大勺,植物油2大勺,鲜抽适量
六、素三鲜馅:主料:面粉500g、芹菜400g、黑木耳100g、鸡蛋3个,调料:花生油25ml、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、芝麻油10ml。
七、天津传统素饺子馅:天津素馅水饺可以说是历史悠久的传统美食了,主要可分为素韭菜馅和天津素两大种类。原料:白菜、香菜、绿豆芽、香干、油条、粉皮、水发香菇、水发木耳、胡萝卜、红粉皮儿各适量。调味料:麻酱、红腐乳、香油、盐、酱油、红腐乳汁、味精适量。
八、芹菜馅:原料:猪肉(肥瘦) 适量,芹菜适量,葱、姜末,盐,味精,生抽。
芹菜里面的含铁量较高,能及时补充女性在经期内血的损失,能够很好的辅助减缓缺铁性贫血病情,长期食用能够避免脸色苍白、干燥、面色无华,而且还能够使目光有神,头发黑亮。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-01-19
素饺子馅有胡萝卜饺,白菜香菇饺,白菜胡萝卜饺,西葫芦馅,芹菜馅,酸菜馅等。
第3个回答  2019-02-18

好吃不过饺子,水饺,蒸饺,煎饺都喜欢

第4个回答  2019-01-19
我比较喜欢吃素饺子,吃过的素饺子有香菇白菜馅的,韭菜粉条馅,豇豆角馅,莲菜馅,萝卜馅,香菇根韭菜馅,韭菜鸡蛋馅,茴香馅,地软馅,……等等
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