如果是年轻人的话，当然是自由行好一点。我个人是不太喜欢跟团游。
首先，跟团限定时间。
你得按照导游的计划，每天去哪里然后再去哪里，几点起床几点集合几点到这里几点去那里。就算你想突然睡个懒觉，突然不想去某个景点，对不起，麻烦你自理到下个集合的地点吧，因为车走不等人呀。
而且虽然规定了集合的时间，但总有拖拖拉拉的人，总是需要等待；一个景点完了，还得等人齐后才能开车。
另外，在车里的时候导游会组织各种游戏问答，会活跃气氛，会吧啦吧啦的讲很多的注意事项，你想在车里好好休息的，对不起，请自带耳机吧。
其次，购物是一定有的。
通常跟团游的价格一般会比自由行的便宜一些，因为旅行社长期有合作的车票机票机构、酒店、饭店等，加上人数众多的优惠，价格当然就下来了。
然而，这么划算的团费除了给旅行社作为收入维持公司的运营，还要在基本的资金运转之外要创造更多的利润。所以，对于导游来说，提成就变成能够提高个人收入的重要途径。
虽然现在对于逼迫消费者强制购物的现象有所好转，但不代表就不希望消费者购物了，没有强制，但各种苦情各种好话丑话说尽，总是希望你能贡献一些交易金额。
就算不购物，那么等待也是必须的。通常一天不到10小时的游览安排就至少有3个小时的店铺浏览。
所以要是能够自由行，还是自由行舒服一点。虽然对当地的了解并没有导游那么透彻，安排的路线也许没有旅行社那么熟练，但现在网上不是万能么，勤快点总能找到最佳的方案。
然后可以按照自己的喜好选择酒店，选择风景，甚至突发奇想的想静静的待上一整天思考人生也是可以的。
当然，如果是老人的话，就建议去跟团吧，只是不要贪图便宜报那么低的团，不要想着赚别人的一些便宜。一分钱一分货的道理永远是对的，稍微贵一些的，口碑好一些的，就可以放心的交钱去旅游啦。
现在出门旅游一般就是跟团游和自由行两种，跟团游就是和一些认识不认识的人通过旅行社组成一个团一起去旅游，旅途中的吃住行玩都由导游安排，到了景区导游会说集合时间，必须跟着导游的行程走，而自由行则是所有东西都由自己安排了，不用考虑其他。
关于国内旅游自由行与跟团游该从何选择的这个问题，个人觉得这个问题应该具体问题具体分析，不能一概而论的。举个例子吧，你如果一个人背着包出去，那最佳的选择就是自由行了，一个人自由自在的多好，何必跑去跟团呢？但如果你带着上有老下有小一大家人出行，跟团就比自由行方便的多了，一个人出行还是挺辛苦的，何必让老的小的跟着受罪呢，跟团不是更好么？
有个多年的朋友，他们一家人都非常喜欢旅游，她们一家人每年都会和几个朋友几家人一起出去旅行，而她们选择的方式就是一种高级的跟团旅游方式：定制旅行。
有这样一句话说得好，专业事最好找专业人士来做。朋友她们几家人都不是旅游的专业人士，她们先确定好自己要走的地方和景点，然后找专业的旅行社为她们定制线路。旅行社的专业人员为她们制定好行程后，双方共同商量好费用，费用包括交通费住宿费餐费等等，也包括旅行社派一个导游的费用。朋友她们的定制旅游团就是她们的自己人，因此在旅途中也能根据天气状况或者其他原因随时做一些小的改动，尽管费用比普通团高，但还是非常值得借鉴的。
不管是国内还是国外，外出旅游最好的选择方式都是自由行。跟团旅游看似省事方便，但没有选择的自由，其实已经失去了旅游原本的意义。
很多人选择跟团旅游其实只是贪图便宜，自己去光机票加住宿可能就要花几千元，而跟团则全程只要998。还有导游带自己参观，似乎比自己一个人查旅游攻略要简单方便的多。
但一分价钱一分货，低价团之所以便宜，一是因为他有渠道能拿到低价机票和廉价客房，但相应的，飞机航班的时间或许并不友好，大多数会在清早，住宿的地方的质量也无法保证。另一方面，低价团往往伴随着附加消费，也就是购物行程。
虽然很多低价团承诺，消费纯自愿。但一旦到了几点，导游就有了另一个说法。事实上，导游的很大一部分收入都来自游客购物提成，在每个购物区导游都有自己的消费任务。如果整个团的游客加起来都没有达到消费目标，进而影响到导游的收入，那么强制消费也就因此而来。本来的出门散心，却变成了高价购物，贪一时便宜却造成更大的损失。
而自己旅游，不仅时间自由，行程上也可以怎么舒服怎么来。各处有的酒店客栈，都可以尝试着住上一晚。感兴趣的景点想呆多久就呆多久，不敢兴趣的直接跳过也无妨，完全不必跟导游的安排妥协，更不必照顾团内其他游客的意愿。
如果是想买纪念品，也可以货比三家，找一个质量更好，价格更合适的商店。
本回答被网友采纳我个人更喜欢自由行，自由行一切自由，想去哪就去哪，想什么时间去就什么时间去。跟团太拘束了，时间地点都很死板，而且一群不认识的人一起也没意思。我印象最深刻的是小时候，有一次跟爸妈一起去海南玩，报团的，中间有一天早上的项目是赶海，那时候觉得真是超级好玩，捡贝壳捉小鱼小虾，玩的不亦乐乎。
结果，正玩在兴头上的我被爸爸扛走了，因为我们要去赶下一个景点了，当时真是超级伤心超级不情愿，后面在其它景点还在像着赶海。
如果是自由行就完全不会出现这种问题，赶海好玩那就接着玩，玩尽兴了再走，这样才不会留遗憾。
报团旅游还有一个问题就是如果有你不喜欢的景点，你也不得不跟着看完。如果是自由行，到了一个自己不喜欢的景点，也不用强迫自己继续逛下去，可以干净利落地走人，提前去下一个目的地。
自由行还有一个好处就是，可以更深入地了解这个地方的风土人情。特别是国内旅游，语言又通，很方便的。我跟小伙伴出去玩，都会留时间随便找几条街走一走，感受不同地域的不同底韵和风格，这种感觉很奇妙，跟团旅游的话很少有这种闲逛的机会。
不过跟团也有跟团的好处，跟团一般会比自由行要省钱一些，而且不用自己做功课，旅行社都给你规划好了，什么都不用操心，只要带着包裹带着人就好了，很省心。
现在各种攻略都非常方便，而且治安也好，去一些著名景区都应该自由行；如果去一些偏远的旅游区，或者尚未开发完善，例如现在很多落叶游。那种看银杏的地方，一年就看那么半个月左右的，都是地处偏远、住宿和交通都不方面的情况下，就应该跟团还省心。
跟团的缺点主要有以下几点：
1、跟团去的，基本上所有的游玩时间都是规定好的，玩得不尽兴。我记得有一次去一个地方旅游，就是跟团玩的，个个都喜欢摆拍，但是导游只规定那个景点的游览时间是半个个小时，那古城又比较大，半个小时还没够去排队上个厕所的时间。跟古城说再见的时候，我是多么羡慕那些自由行的大哥大姐们。别人可以随心所欲，玩够了拍饱了再慢慢地打道回府就行了。我们就像一群鸭子，上车睡觉、下车尿尿、到了景点马上拍照，真是浪费钱。
2、跟团旅行，避免不了的购物点。很多豪华纯玩团的都会安排至少两个购物点的。这些购物点的东西价格都非常坑爹，而且质量堪忧。最尴尬的就是你不买还不行，不买好像就不给导游面子了。我最恶心这种行为，购买东西都被道德绑架，关键是那些东西我真的不适用！买回来还碍眼，旅游不就是为了讨自己欢心吗？怎么变成了成就别人业绩了呢！想想就扎心了，还得六点钟就被追魂夺命call喊醒！自由行多好，完全的自由放松。