抑郁症的产生一般分为内源性和外源性两种类型。所谓内源性也就是指由身体内部所引发的抑郁症，带有比较明显的生物学特点，有可能来家庭里的遗传，也可能是生物病变。而外源性指的是由外部环境引发色抑郁症，据权威数据统计，目前全球共有约4亿人患有抑郁症，而中国目前也约有9000万人抑郁症患者，然而能够正视这个疾病并且能够接受治疗的大概只有8%。这就导致中国每年约有20多万人因抑郁症自杀。所以弄清诱发抑郁症的因素，并且学会进行自我疏导，对我们来说至关重要。
首先，我们来看内源性抑郁症患者，它是由人体自身因素决定的，常见表现就是遗传因素。这就是我们平时看到很多出生不久或者年纪比较小的孩子患上抑郁症的主要原因。遗传几率到底有多大？这是一个非常值得探讨的问题，医学界一直在研究。目前结果显示抑郁症患者中有精神病家族史者接近总人数的1/3，而且血缘关系越近，患病概率越高。也就是说有遗传基因的人，比那些没有的要容易得这种疾病。这对我们而言有着积极的启示，那就是正确看待身边有抑郁症问题的亲朋好友，同时注意自己身心的健康，避免将这种问题遗传给下一代！
其次就是外源性郁郁症患者，它是由外部环境影响所产生的一种精神类障碍。同样通过调查显示，环境因素因素所造成的抑郁症患者约占总数的50%～60%，也就是说，生活中，很大一部分抑郁症患者都是后天环境所造成的。这类患者在我们身边特别常见。我的表弟就是这种类型的典型代表，他在小学时一直是父母、老师同学眼中的骄子，初中以后姑姑为了能够让他有更好的学习环境，将他送到寄宿学校。但由于他生活自理能力比较差，经常遭到同学的嘲笑，就患上了严重的抑郁症，经过多年治疗，仍然无法痊愈。这就是典型的与周围环境不适应，导致他自身常有悲观思想和心态，最终导致这样的疾病。同样短期内遭受生活、学习压力过大并且自身难以调节也容易产生这个疾病，拿我来说，去年想要跳槽但又找不到合适的下家，时间久了就会对自己失去信心，认为是自己不够优秀，才会导致自己找不到更好的工作，所以经常感到沮丧、悲观、易怒，甚至身体也会有疲惫的感觉，去医院进行检查，结果显示中度抑郁症了。当得知自己的问题后，就积极配合治疗，效果明显好转。当然，真正变好是在自己找到满意的工作后，心态一下子转变过来，这个问题也就随之解决了。
总之，抑郁症的产生既有先天因素的影响，也有后天环境所导致问题的出现，也就是说它并不像某些单基因疾病一样，只要拥有疾病基因就会发病，抑郁症疾病基因的表达是需要一定的环境因素的，减少危险环境因素，增加保护因素是可以减少疾病的发生的。所以大家一定要积极治愈自身问题，不要掉以轻心，不能有所顾忌，要坚决彻底的打垮它才行。
抑郁症准确的来说应该是属于一种神经症，往往表现为情绪低落，思想比较迟缓，甚至是不喜欢跟别人交流，关于抑郁症究竟是什么原因造成的其实分为很多不同的方面。
据最新科学研究表明，抑郁症存在着一定的遗传因素，简单的来说，如果家庭之中之前有过抑郁症的患者，那么之后家庭之中别的成员往往也有可能会患有抑郁症，而且风险性比较高。
生物化学原因，科学家通过分析研究，抑郁症患者的发病原因，结果发现抑郁症患者基本上都是脑部的神经分泌系统紊乱，所以抑郁症正应该是属于一种病理性的疾病。
自己的性格因素，有一些人天生的性格就比较容易患上抑郁症，像是我们平时生活中所接触的有些人遇事比较悲观，甚至是没有自信心，比较自卑，对于生活中任何的事情都表现得过于担心，而这样的性格往往就容易产生抑郁症，让自己的心里不断的受压。
尤其是现在的一些青少年，往往会有这种性格，再加上家里、学校的一些学业上的压力，精神一旦崩溃之后就容易出现抑郁症。
周围环境因素，除了以上这些原因之外，其实抑郁症还跟患者所处的环境有关系，像是有的时候家庭出现重大的变故，亲人的离去以及周围朋友的关系突然紧张，或者是自己的生活潦倒，生活环境发生重大的变化，这都有可能导致患者出现抑郁症。
不论抑郁症到底是哪些原因产生的，在我们的日常生活中应该正确地认识和了解这种疾病，而且用积极的心态对待，这样才能够远离抑郁症。
抑郁症的产生来自于方方面面。
比如一对结婚后的夫妇，婚后，丈夫遭逢变故性情突然大变，妻子经常受到其辱骂和其他，在这种压抑的环境下待久了，妻子就患上了抑郁症。
一对男女在一起，他们在一起的时候非常甜蜜，他们总是腻在一起，好像有着说不完的话。他们牵着手一起去看大海，一起去看日落，做过许多情侣都做过的浪漫的事，为彼此许下了诺言。可是后来因为某些原因，女孩子和男孩子分手了。男孩子一直回忆起当初的那些美好，认定女孩子是他的另一半，几次找女孩子复合都没有结果，一直走不出来那段感情。心情低落，借酒消愁，后来男孩子就患上了抑郁症。
出来社会打拼以后，凭着自己扎实的努力，终于走到了一个小顶峰，可是压力也随之而来了。上司给的任务更多了，肩上担的责任更重了。每天得阅读大量的资料，面见许多的客户，书房的灯经常亮到半夜。感到身心疲惫，可是任务没达到之前又不能休息，因为后面追赶的人很多。长时间没有得到充分的休息和放松，就这样患上了抑郁症。
抑郁症的产生来源自己的环境，环境给你的压力，可是你又不知道何处的安放它。所经历过的事情，一直磨灭不掉，像一把烙铁一样印在了自己的心头，时不时感到隐隐作痛。长时间把自己封闭在一个世界里，别人的温暖延伸不到的周边，感到孤独，情绪一直处于低沉，就非常容易患上抑郁症。
当你知道抑郁这个词，并且所出现的症状都类似的时候，抑郁症就产生了。
现代社会，压力太大，人们容易出现情绪问题，但如果出现以下症状可能就要注意了。
1、每一天都觉得情绪不好，有些是伤心难过哭泣，有些人会表现出麻木。
2、胃口不对头，吃很多或者不吃。
3、感觉身体不舒服，容易疲劳 ，胸闷、心慌
4、对一切事情漠不关心，没有任何兴趣做事情，包括以前喜欢的一些活动，总是觉得很累，提不起精神。
5、睡不好，很难入睡，很容易醒来，特别是很早醒来，或者睡得太多。
6、处事消极，觉得自己没有用，对往事有负罪感，没有安全感对人依赖
7、情绪焦虑，没有耐心容易愤怒。
8、很难集中精力，不能完成工作或者完全没有效率。
9、觉得人生没意义，有自杀念头。
只有出现以上的多种症状我们才有可能得了抑郁症，而抑郁与抑郁症并不是一回事，每个人都有存在抑郁症状的某个时刻，只是看她选择如何的面对方式。
运动与找合适的人沟通是解决抑郁最好的方式。
而如果是抑郁症就要找专业的精神科医生来解决了。