首先，你要明白
功率因数的定义和物理意义。
对于
纯电阻电路，元件两端的电压波形和电流波形之间，没有相位差，
视在功率等于有功功率，或者说，视在功率全部都是有功功率。此时，功率因数最高，等于1。
而含有电感和电容的电路，由于电流会一定程度的超前或滞后于电压，即二者有一定的相位差（0°~±90°），视在功率大于有功功率。此时功率因数小于1。对于纯电感电路和纯电容电路，没有有功功率，功率因数等于0，因为纯电感和纯电容不耗电，会将电能重新还给电源。
任何功率因数小于1的交流电路，都意味着视在功率没有百分之百的被负载消耗掉，而是有一部分重新回馈给电源了。
功率因数的大小，只取决于电压波形和电流波形之间的相位差 φ，等于cosφ。