科目三分两部分，一是大路考，一是理论考试。科目三大路考实际上不算十分难的问题，尤其是考过科目二之后，基本对车的情况有所了解，之后再去考科目三有如下难点：一、加油；二、打灯；三、起步和停车。您所说的紧张应该是个人情绪问题，最后会给您平复的方法。具体攻略如下：
加油：在手动挡的科目二练习科目中，所有的练习项目都是要以最慢为佳，以速度慢且匀为优秀。但是在科目三中却不能以科目二的速度进行，那么就需要加油和变档。绝大多数情况下，驾校会安排学员在考试路段进行模拟演练，在演练时要大胆踩油门以及及时变档，更要牢记刹车位置。
打灯：打灯包括两部分，一部分是上车时的灯光考试，一部分是在车上行进时的自主转向灯光。灯光考试就是靠理解后去背，转向灯光就是，你想有所动作时进行预告。在考试时，会语音提示你前方五十米左转或者右转，听到这个提示就要养成下意识去打灯。
起步和停车：起步和停车在科目二中有所涉及，但是并未有对靠边停车时车与边线的距离有太多要求，而对于科三，打火、起步、按要求停车，俨然成了鱼刺。顺掉鱼刺的方法也很简单：在你即将上车时，你可以绕着车走走（绕车一周），看看车门关没关，邮箱漏不漏油，车胎缺不缺气，等等。一旦全神贯注，基本就不紧张了。停车时一定要看好你自己的参照物，在练习时给自己定下一个点，考试时再去找那个点，自然不会有问题。侧方停车时的参照物选取可以与科目二的坡道定点停车起步选参照物类似，主要就是要让自己判断出距离。
最后我说一下调节紧张的方法：
1、深吸气在腹内憋4-5秒再吐出来，再深吸气在腹内憋5-7秒再吐。往复三次，共计吸吐六次；
2、在每次练车结束后的当天晚上，进行冥想。让自己处在安静的状态之中，把练车时学到的步骤一一在大脑内用影像走一遍，然后回头自己找遗漏的，往复三遍；
3、在考试前最好能去考试路线步行走3-5个来回，对路面能有更细致的观察，也能从往返中看到你平时在车上所看不到的路况；
4、考试前提前一小时左右到达集合地，一般会有考试辅导要留意老师说的细节。
5、一定要牢记刹车位置。
平时学车要努力专心，考试时要做好准备。当做到这些时，驾驶证已经在您的手里了。祝君一切顺意。
说起驾照考试，就有得说了。自己驾照考了三年，经验十足啊。关键是科二竟然考了四次通过，很是惭愧啊。用教练的话说，就是看你挺机灵的一个帅小伙呢？怎么那么笨啊。
其实科三考试紧张是一件很正常的事情，毕竟你是属于练习期，而且旁边还有一位严肃的教官在，给谁都紧张。科三考试紧张，怎么办？怎么就不紧张了。
首先：科三考试项目，在平常的练习中，一定要熟记于心，形成潜意识。知道操作要领。在通常的练习中，一定要多让教练，带自己去，人少或者没人的路上溜达，这样更有利于自己科三的考试。
第二：切记科三考试，不要乱。平常心态，去做就好。为什么会紧张，就是因为你害怕自己做错，做错就容易乱。怎么解除紧张呢？认真听教官说什么，听语音提示说什么。科三考试有两次机会，所以过的概率很高。
记的自己科三考试，就出现了一次很难想象到的意外，前面基础的都做的很好，到最后一点直线路时，语音提示加减档，竟然提示我请从二挡加到一档，当时就懵了。没办法，我就从二挡加到了三档，于是乎语音提示操作错误，请重新考试。当时那个心情啊，还好，我旁边的教练，让我们靠边停车，然后，让我缓了哈重新考试。
第二次调节好心态，顺利的考过了。很多时候，我们之所以紧张就是因为我们太过于在乎和害怕，需要战胜的是自己害怕的心理，就会好很多，多给自己积极的心理暗示，就如你第一在很多人面前讲话一样，当你稿子准备熟练，多练习几次，就没那么紧张了。还有一种就是想象练习，用大脑去想自己正在干这件事，自己也会紧张，多想几次实际就没那么紧张了。
11月15日，四川达州一男学员，在科目三考试时，猝死车内。
驾照考试，考核的不仅是学员的驾驶技术，对心理素质，也是一个考验，要求学员能够冷静的处置好任何道路上的紧急情况。
但是，如果是因为过于担心考试结果，而紧张不已的话，就没有必要了。
1：怕挂科？
一般来说，一天的考试，挂科的人要占到3~4成，这比例也不低了。虽然，有这么多人挂科，但是最终都能考过拿到驾照，说明挂科也是正常现象。
2：怕丢面？
有同学、同事、朋友，人家是一把过的，自己挂了怕没面子，这完全没必要，因为驾考本身就有运气成分在里面，一把过的也并不一定真正技术好。
3：怕挨批？
怕被教练责怪？怕让家人埋怨？不会的，因为大家都知道，谁不希望一把就过，挂科也是无奈的。
4：怕花钱？
挂科一次，顶多多花几百块，相对于几千元的报名费来说，算是很低了。
所以，面对驾考，心态上一定要看开了，做到这几点，考试肯定不会那么紧张：
1：平时练扎实。
只有日常把车练好了，到了考试心里才能有底气，技术过关了，怎么考都不紧张。
2：考前别多想。
到了考场以后，不要被考场的紧张气氛干扰，这时应该做的，是回忆考试内容，不断的在大脑中模拟操作。
3：考时要专注。
考试之中，要专注与车辆的操作，别考虑其它事情，这往往更有利于缓解紧张情绪。
4：考后放轻松。
考试过后，不管过不过，先给自己点个赞，至少坚持下来了，即使挂了，就当一次练兵，回去再准备下就好了。
作为一个科目二考三次的人来说，幸运的事科目一我只考了一次，我来为你解答科目考试紧张到死到底该怎么破？
学驾照的朋友应该都能真实感受到，平时训练都没有问题，一到考试就紧张甚至发抖，所以考科目二科目三经常容易挂掉。
科目三是上路考试，相对于科目二来说比较简单的，科目三不会考很多专业的东西，基本上是一些规章制度，而且考试前还会做模拟测试，把握好这个模拟测试，基本上都不会有问题，我给大家说一说我考科目三的经验。
一： 最主要的是心态
驾校老师都会跟大家说，科目二科目三考的都是心态，只要心态好基本都不会有问题。但是现在问题是很多人心态并不好，这样的情况下该怎么办呢？
其实调整心态这件事归根到底还是自信，如果你把把训练的时候就是100分，那你心态不会差的，当然反之你模拟的时候都不及格，考试的时候绝对会紧张。所以打铁还需自身硬，好好掌握技术是必要的。
二 ：切记不要抢跑
科目三像科目二那么死板，科三相对自由，考试的时候一定要做到心里有数，广播通知你哪一个，通知完你再去操作，你万一抢先操作那就挂了，第一次挂了第二次自然而然就会紧张了。
还有就是考试前一天一定要好好休息，确保头脑清醒，我当时考试的时候一车4个人，前三个都挂了，最后一个到我，凭借聪明的头脑，清醒的意志一把通过考试，现在回过来看，还是非常简单的。
以上。
科三考试紧张到死，这是很多人的常态，对女人来说更是司空见惯。
我嫂子考科三时，紧张的连方向都打错了，被教练直接骂哭，回到家里我哥哄了很久才哄好。
后来教练叫她去练车，她就找借口不去了，她说她害怕。我哥很宠她，就让她玩了几天。
在这几天中，我哥开车带她出去玩，只字没有提到练车的事。等我嫂子玩的尽兴了，心情好了之后，她自己又提出去继续练车。
等到第二次考虑的时候，恰逢是下雨，她又没有考过，用她的话说，她一开车就紧张，手都有点抖，脑子一片混乱，根本就是乱开，结果自然过不了。
她很沮丧的说，再也不去考，真丢人。
我哥也没说什么，一直安慰她说是正常，过不了就不考。
我嫂子那人要强，虽然她嘴上说不去考了，但她去练车的频率反而增加了。
她偷偷跟我说，真要不过就给教练送个红包，看能不能过。连这种行贿的招都想出来了，可见她还是很想考过的。
第三次去，也是最后一次机会，她临走时有壮士断腕的感觉，说死就死吧，反正也要拼一把，大不了再重头来过。
没有想到这次她竟然过了，过后问她，她说没有心理压力之后，考试时反而不紧张了。
其实，心里紧张谁都有，但要学会自己调节，把心态放好，这跟我们上学时考试是一个样子，只要尽自己最大的努力去考就行了，不要先抱着一定要过的心态，把自己学的展现出来就好，心态平和了，自然也不会那么紧张了。